|7$Q'3V G`oY(2U 1(diG& 强烈推荐这道芒果炒牛肉,绝不是黑暗搭配,做法简单,加上青红椒,鲜美浓郁,相当出彩。
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9b"T kgv29j?k; 芒果炒牛肉
5qL;@Y 食 材
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Sz 牛肉300克、芒果1个、青圆椒1个、红甜椒1个、大蒜2瓣、生姜5克、小葱适量、白胡椒粉适量、生抽5毫升、糖适量、淀粉适量、食用油适量
] >4CBm$ 步 骤
9OS~;9YR |uIgZ|7[ <Od5} ;"9$LHH* gb^<6BYUG 1. 牛肉逆纹切条,加白胡椒、生抽、糖、淀粉拌匀,加适量植物油腌制片刻;
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g/]: 2. 大蒜切片、生姜切丝,青椒、红椒分别切丝,芒果去皮切丝;
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!yBEpMo 3. 热锅宽油,下牛肉,炒到8分熟,盛出;
<1pRAN0 EJid@ r .`&z qydRmi >4^,[IO/ 4. 锅中少油,爆香生姜、蒜瓣,下青红辣椒丝炒香;
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o SL3 :#zVF[Y(2 5. 放入牛肉,加适量盐,放入芒果,最后放小葱,翻炒均匀即可。
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