答：宝宝4～6月龄时，母乳供给的营养物质已不能满足生长发育的需要，因此必须在继续母乳喂养的条件下逐渐增加辅食，此时就可以在辅食中逐渐使用极少量调味品了。因宝宝有年龄差异，调味品的选择有所不同。 i-Rn,}v
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（1）4～12个月的宝宝适宜的调味品食盐、食糖，这个阶段的宝宝，宜吃口味清淡的食物，吃食盐的量一定要少，过咸会使发育不成熟的肾受损。食糖量也不宜过多，以免引起消化功能紊乱。
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（2）1～3岁的宝宝，1岁以后，酱油、食醋、味精，宝宝都可以逐渐少量地吃了。这是因为经过半年左右的时间，给宝宝添加的一些半流质或固体食物，不但补充了生长所需的营养，同时也为宝宝吃成人饭菜做好了准备。 q50F!yHC-
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辣椒、大蒜及洋葱等辛辣的食物容易造成胃灼热、消化不良等情况，宝宝不宜食用。 <kdlXS>J.
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锌是婴幼儿智力发育的重要元素，锌在人体内通过与载体蛋白结合而吸收。 <- !1`@l>
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味精与锌结构相似，进入人体后，与锌抢夺载体蛋白，从而阻止锌的吸收，因此，最好宝宝食物中不要添加味精。鸡精中1/3含有味精成分，最好少吃或不吃。同时，味精含有钠，吃多了不仅会影响健康，而且时间长了还会使味觉变得迟钝。 3y6\ 0 |{1
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不论大人还是宝宝，清淡的口味才是最健康的。过多的调味品不但伤胃，甚至还有可能影响食欲，因此，应该从小培养宝宝清淡的口味。 ?:J_+? {E
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