m2"~.iM8 CwVORf,uA 肉夹馍作为小吃界的“灵魂人物”,入口香浓、卤汁四溢,每回连吃两个都不过瘾。
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hzjEO2 2aUy1*aM YAf`Fnmw 不过,随着猪肉价格的上涨,现在一个肉夹馍至少也得卖到8块以上,让大家直呼“吃不起”!
5 J9,/M0 今天杨二嫂就教大家在家做正宗的肉夹馍,从卤肉到打饼、详细讲解、每一步都教给你,还能省下不少钱~
)9QeVf x:)8+Rn} · 肉夹馍· tZ]/?+1G By 静静de小食界
AGxG*KuZ ("L&iu\`@ 卤肉 五花肉700克
+8AGs, ,2YkQ/> 生抽2勺 老抽1勺
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uO 36U
zfBa 蚝油1勺 甜面酱1勺
|H'4];>R? 冰糖少许 生姜、八角少许
qj5V<c;h%W 花椒、桂皮少许 香叶、葱段少许
gf8DhiB 面团 面粉500克
IaLCWvHX 酵母4克 水
-q.tU*xf' 1.五花肉切块冷水下锅
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j<{ 2.放入葱姜加一勺料酒
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` >)3[CU, 5h2@n0 3.水开撇去浮沫,捞出五花肉沥干水分
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jxj 6U`yf&D 2Y@:Vgg M1/Rba Q ]D;X"2I2'b 4.锅内热油放入几块冰糖
yJ&`@gB =i/7&gC C&vUZa[p $*`=sV!r 5.小火加热,炒出糖色
5xawa:K }G#TYF} /i#~#Bn| Je#vl4<L 6.倒入五花肉
#JH#Qg m*MfGj( Kf$%C" &O5W 7.加入两勺生抽,一勺老抽
.;0?r9 u!As?AD. E$'Zd,|f= jCMr[ G= 9.一勺蚝油
,wN>,( 5 :ZM-kZT $i+
1a0%n 02_%a1g 10.一勺甜面酱
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$W X;I;CZ={ 11.翻炒均匀
-&u2C}4s :!h1S`wS F`$V H^%V !Rzw[~ 12.准备好调料
<I{)p;u1 <"g ^V f@%H"8w! .*N,x0B( 13.面+水+酵母揉成光滑面团,醒发至两倍大
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<4{,u1!t L"akV,w4p y%21`y&Os 14.将发酵好的面团擀成长方形,长边从左到右至面片2/3处涂一层食用油,撒上一点面粉
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;TdQ w{t2Oo6Q0+ \WnI&nu w}<CH3cx 15.从左到右卷起
9oK#n'hjb `H5n_km e.<$G' G02(dj 16.剩下的1/3处用刀划出细丝
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k#I4^ 8T:|~%Sw 17.继续卷起,平均分9份,分好的剂子从顶部按扁,醒发15分钟
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L)5YX-? <303PPX^6 18.将醒好的面饼胚子放入不粘锅内,烙至两面金黄
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9j &!uNN|W I&oHVFY+ 19.卤好的猪肉+尖椒切碎
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Y=& wr/Z)e =^3 J1^6p*]GX 20.烙好的馍从中间切开,不要切到底,夹上肉馅
,iXE3TN;W meHAa` O3JN?25s $DmWK_A 你最喜欢肉夹馍里夹什么馅呢? Qo!/]\ 糖炒栗子
p#9.lFSX 饺子皮葱油饼
8$:4~:]/ 查看更多肉夹馍的做法
ik@g; >pQD |-Z9-rl u.t(
78N m/)Wn "(6]K}k@ (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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