[小胖爱美食]茭白简直是人间美味！鲜脆滑口又下饭，真的太好吃了！ [复制链接]

V  n+a-v  
   .,f]'!5  
茭白就有清湿热、解毒，补虚健体等功效。又是一年的吃茭白的季节，加一点猪瘦肉炒炒就是一道美味的家常菜。 ]xGpN ]u  
(Q=:ln;kM  
yL
%88,/  
/!%?I#K{Wq  
.{-X1tJ7  
茭白、猪瘦肉、油 3WM*4   
]X> I(p@  
盐、酱油、生粉 :j? MEeu  
具体步骤 c-"vQ>ux+  
,H_d#Koa.  
猪瘦肉切薄片 *z};&UsF{  
$>T(31)c  
放油、盐、酱油、生粉腌制五分钟 ;I*N%a TK  
juI)Do2_  
<{j;']V;  
yxi&80$  
N'CWSf.e  
茭白去壳，洗净切条 JNo[<SZ b  
xXfv({  
tR
o` @eEX  
CjEzsjqe<I  
%Fx^"  
热锅放一点点油，爆炒六成熟起锅 .Rt~d^D@  
Bus]OF>hu  
)q`.tsR>  
:!^NjO  
t t|P-p
-  
大火爆炒猪瘦肉八成熟 0\Tp/Ph  
97/4J  
-s0\4  
v\E6N2.S  
..5.":  
加入炒好的茭白 4"UH~A;^  
i -9W8A  
b~2LD3"3  
cl`7|;v|?  
egAYJK-,!  
放酱油、盐、一点点的水 cG&@PO]+.  
Et y?/  
翻炒收汁即可 z<%dWz  
2B^WZlx  
G#ELQ/Q  
       ,~/WYw<o  
      
!ST7@D  
       HL-'\wtl  
(*kKfg4Wj  
T-h[$fxR_  
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） JXHf$k  
喜欢这篇文章   luW"|  
看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！ jrpki<D  
End

点赞支持 歌曲链接