[小胖爱美食]荷兰豆炒肉片腊肠，做法简单，孩子也爱吃！ [复制链接]

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荷兰豆炒腊肠是广东的一道经典家常菜，这一回加入了少量的瘦肉，和腊肠一起炒荷兰豆，味道也不错哦。炒法简单又好吃，又有营养，不妨一试哦。 %ze Sx  
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准备食材   9)l[$X  
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荷兰豆、腊肠、瘦肉、油 }{j[  
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盐、鸡粉、蒜、生抽 y$4,r4cmR|  
制作方法   5:^dyF&sm{  
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将腊肠和瘦肉备好 
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大蒜切薄片 W?XvVPB  
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荷兰豆去筋络 `P :-a7_  
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腊肠切薄片 3<'SnP3mY  
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瘦肉切薄片加盐和生抽 WlWBYnphZs  
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腌制五分钟 Dugr{Y/0  
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锅烧热，下少量的油，爆香蒜 H^'*F->BA  
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加入腊肠和肉片一起翻炒 0o`0Td
 
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加少量的盐 P9X/yZ42  
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炒至腊肠出油即可盛出 ZFz>" vt@  
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原锅加入荷兰豆翻炒 B-r9\fi ,  
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加盐和鸡粉调味 `9b D%M  
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少量生粉加少量水搅匀，淋入锅中 (W*yF2r  
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将荷兰豆炒熟后，加入腊肠 Z#"6&kv  
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炒匀即可出锅了 K _O3Dc Q  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） )h>Cp,|{  
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