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C$Y$ V(P 1{g MwTouEGGgA 去超市看到面叶了,想起有段时间没喝了,1元一袋很便宜,这个当做早餐来吃很不错,好消化又能饱腹,做起来也节约时间。
o@uZU4MM $5N\sdyZxg qc"PTv0q g[ O6WZ!F_ tf4clzSTa 西红柿洗净切小块,一块儿切点葱花。
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PaZd^0'!Z 锅内放油,油热放葱花西红柿,加一点点盐,这样西红柿能更快煸炒出水份。西红柿出汁后倒适量开水,加少量生抽调下味。
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1a? 水开把面叶放入锅内
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[X,? [Y-3C47 h{VdW}g 面叶煮到稍微变软,加盐,放几滴香油调味。
-muP.h/ S t;@ZV #8r1<`']! 7_c/wbA#me 8)XAdAr 出锅前烫颗青菜。
]6@6g>f? I]6,hygs {ug* gVI T6"/ @Zw[LIQ* 放个自己做的卤蛋,卤蛋做法前几天已经发了,到现在吃非常入味,甜咸适中。
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V@pUU~6R 1{.5X8y1x 0;tu}]jnN 面叶喝起来滑滑的,汤汁酸溜溜的,搭配卤蛋来吃很香,一顿简单易做的早餐就好啦
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)*nZ6Cg' rj/1AK (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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