[家庭美食]红枣直接吃太浪费了，教你三招在家做养颜茶点！ [复制链接]

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一日吃三枣，一辈子不显老 @]OI(B  
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红枣滋阴补阳，养颜补血 BG'gk#J+f  
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泡茶、煮汤、做菜都适合 %2>FS
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今天教你把红枣吃出花样 l]%|w]i\  
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让你每天都有新感觉 MY0Wr%@#0  
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红枣椰汁糕」 #M_ QSD}&  
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材料 ：去壳红枣、冰糖、马蹄粉、椰奶 u52@{@Ad  
步骤   <q_H 3|  
1.清水煮沸，加入冰糖和红枣，煮15分钟。 iA%3cpIc(Z  
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2.将红枣冰糖水转移到搅拌机搅匀，然后过滤得到红枣糖水，不要红枣渣。 yLI=&7/e@  
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3.向红枣糖水中加入马蹄粉，搅拌均匀，然后把汁过滤备用。 0ai4%=d-  
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4.清水煮沸，加入冰糖，直至煮化。 d`^@/1tO  
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5.加入椰奶和马蹄粉，搅拌均匀，然后把汁过滤备用。 {a>)VZw_#  
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6.在盘子上，先倒入一半的红枣汁，隔水蒸8分钟让其凝固。 "+|>nA=7  
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7.倒入一半的椰汁，再蒸8分钟。 u_mm*o~)g  
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8.重复第5、6步。最后常温冷却，美美的红枣糕就可以吃啦。 8o~
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红枣核桃酥 jP+4'O!s[  
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材 料 ：红枣、核桃、燕麦、面粉、黄油、糖浆、小苏打 Q9rE_}Z  
步骤   N["(ZSS   
1.红枣去核切块，核桃切成小块。 I]T-}pG  
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2.在碗里加入红枣、核桃、燕麦、面粉，混合均匀。 rPQ$e!m1Ee  
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3.在锅中加入黄油、糖浆和清水，小火加入煮化。再加入小苏打。然后冷却。 iPHMyxT+S  
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4.待黄油糖浆冷却至室温后，加入到面粉混合物中，再加入鸡蛋，混合均匀。然后转移到烤盘中。
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5.烤箱预热，放入烤盘，烤30分钟，直至表面金黄。 o6{XT.z5qx  
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6.还可以根据个人喜好加入腰果、杏仁、葡萄干哦。 sz}Nal$AC  
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还可以直接夹着核桃吃，更是一番美味！ Rov0  
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桂圆莲子红枣汤 G|H\(3hHLZ  
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材 料 ：红枣、桂圆、银耳、莲子、红糖、鸡蛋 m.lNKIknQ  
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1、将上述材料一起煲糖水，煮约15分钟 Xf#uK\f  
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2、红枣烂桂圆绵时，打入一个蛋，小火焐热，加入红糖。 J|3CG;+  
一年四季这样吃红枣，气色红润身体好！爱自己的女人一定不会放过这样的养颜滋补圣品！ f!1KGP  
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烘焙生活：0基础教你学烘焙 VeCpz[r  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） LV9\  
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