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;9rTE|n k@q Wig 莫愁厨路无知己，谁人不识杨二嫂。大家好，我是杨二嫂。今天杨二嫂给大家分享一道“蒜苗炒腊肉”的做法。最近天气寒冷，这样的季节，时令菜少之又少，除了菠菜、冬青菜和香菜之外，大多数蔬菜都是反季节种植的蔬菜。不过有一种蔬菜大家别忘记，它也可以说说冬季时的时令菜，这道菜就是咱们很多喜欢吃的蒜苗。不错，这个时候的蒜苗正是生长的季节。我家菜地里的蒜苗虽然被大雪压着，昼夜遭受着寒冷天气，但它依旧绿油油地，非常好吃。今天我专门拔了一些蒜苗，准备用它搭配腊肉，给家人做一道蒜苗炒腊肉的下饭菜吃。
2uu[52H8d% 蒜苗是冬季最耐寒的一种蔬菜，一般而言，很多人喜欢用蒜苗搭配大肉一起炒回锅肉，用蒜苗做的回锅肉特别地道，比用大葱什么的做的更好好吃。所以冬季我们同学或者朋友去外面的餐厅吃饭，回锅肉就是必点的一道菜，而且点名要求厨师用蒜苗做回锅肉。蒜苗不仅好吃，而且经济实惠，现在市场上的蒜苗价格很便宜，十元钱能买一大捆，可以吃半个月。前几天我刚去市场买回来几斤腊肉，冬季吃腊肉要比吃大肉更利于身体健康。所以今天就用腊肉搭配蒜苗炒了这道蒜苗炒腊肉，味道真不错，闻着就特别香。我炒了满满一大盘，结果被老公和孩子全抢光了，我才吃了不到2筷头。
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tSw>@F M bf98B4< 冬季时节，蒜苗菜是冬天才有的美味，越冷就越肥嫩，3块钱买6斤，炒着吃特下饭。又快到年底了，人们开始做腊肠、腊肉、腊鱼，家家户户的阳台上都挂起了一串一串的香肠和腊肉。我家每年到冬季都会做一些，腊肉不管怎么做都很好吃，它和蒜苗更是绝配，腊肉炒蒜苗是一道十分美味可口，口感独特，风味别具一格的家常菜。到了季节，蒜苗的收获季节正是冬季多给家人吃些能增强免疫，减少感冒。12月，别知道吃芹菜茼蒿，这菜3元一斤正当季，鲜嫩可口下饭特香。现在我把这道“蒜苗炒腊肉”美食做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着食谱做起来，给家人一道美味，给亲人一份关爱。
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_:,.yRez U6i~A9; 【蒜苗炒腊肉】
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食材：蒜苗4根、腊肉一块、干辣椒5根、蒜瓣3粒、姜1块、盐、鸡精。
h=f6~5l5 做法：
:QA@ c|(PF 1、需要的食材准备好。
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9H$g?'; !V( `ZH 2、蒜苗清洗干净，斜刀将蒜苗杆和蒜苗叶分别切段装盘备用。
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??TdrTS ' jbMTI 3、腊肉冲洗，上锅隔水蒸15分钟，蒸好之后稍微放凉，切成薄片。
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m@iV,F%R [a D:A 4、干辣椒剪成小段，蒜瓣，姜块切成末。
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5`UJouHi e 2*F;.) 5、锅里倒入少许油，烧热后放入辣椒段，姜蒜末炒香，再放入腊肉翻炒出油，变成透明状态。
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XWF7#xM jlRS:$|R0 6、倒入蒜苗杆炒1分钟炒至断生。
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!d |8'^gc D5[VK `4Z 7、放入蒜苗叶混合翻炒均匀。
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p5q x=p~c zPE#[\O21B 8、放入一点点盐，少许鸡精，翻炒半分钟即可出锅。
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! [q }BU4 9、这菜看颜色都很有食欲，营养健康特别下饭，全家都喜欢吃。
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LI:?Y_r P7Z<0Dt\} 莫愁厨路无知己，谁人不识杨二嫂。大家好！我是杨二嫂。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论处发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
J B'qiuhab Z]e4pR6 ! ._K$0U ! Uk"Y/Ddm *?b@>_1K 声明：本文素材来源网络，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。（养耳音乐网 | yangersao.com）
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