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[儿童健康]
[儿童食谱]
麻婆豆腐(下饭川菜料理) 食材:板豆腐1块猪绞肉末100克葱株姜末少许蒜末3颗花椒粒少许辣椒末辣椒油适量太白粉水1小碗调味料:辣豆瓣酱2大匙米酒黑醋白胡椒香油适量酱油1小匙做法:起锅倒入适量油,先将花椒粒下锅煸香再倒入辛香料爆香后放入 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
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玉米炒栉瓜 食材:玉米1碗栉瓜1条盐适量胡椒粉适量做法:热油锅,放入栉瓜略煎,再放入玉米拌炒,最后加入盐和胡椒粉调味即可 变更(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我 .. |
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2020-05-15 |
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咖哩鸡肉炒栉瓜 食材:栉瓜1条鸡胸肉1块盐适量咖哩粉适量做法:栉瓜切扇形,鸡胸肉切小块,加盐、咖哩粉和少许水腌4小时 变更热油锅,放入鸡肉,再放入栉瓜,盖锅盖焖煮3-5分钟至鸡肉熟透即可 变更变更(文/来源:养耳音乐网论坛 ya .. |
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2020-05-15 |
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韩式辣萝卜(简易版) 食材:白萝卜1条、韩式辣椒酱2大匙、姜泥、蒜蓉做法:白萝卜洗净、去皮、切丁,用1小匙盐腌一下 拿一个碗,放入韩式辣椒酱、姜泥、蒜蓉,拌一下 放入白萝卜一起搅拌,拿一个消毒过的罐子,放入萝卜,然后放入冷藏, .. |
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2020-05-15 |
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古早味姜酱番茄 食材:黑柿番茄4颗姜泥20g糖粉1大匙酱油膏3大匙做法:磨姜泥 变更番茄切成适合入口大小姜泥、酱油膏、糖粉拌匀 变更(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每 .. |
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2020-05-15 |
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炒三菇 食材:食材:金针菇1包、鲜香菇4朵、秀珍菇少许、蒜瓣2瓣调味料:太白粉1小匙、酱油1小匙、水10cc、盐1小匙做法:金针菇、鲜香菇切丝 起油锅放入蒜瓣,然后再放入秀珍菇、金针菇、鲜香菇半炒 最后加入一点葱段,少许 .. |
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2020-05-15 |
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照烧鸡腿排 食材:鸡腿排1块酱油1匙味霖1匙米酒1匙糖1匙白芝麻少许做法:将鸡腿排皮朝下干煎至出油 变更翻面煎至8-9分熟 变更将酱料调味均匀后,淋至锅中,煮至收汁 变更变更将鸡腿排切块,洒上白芝麻 变更(文/来源:养耳音乐 .. |
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2020-05-15 |
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甜蜜幸福黑糖粉粿 食材:黑糖15公克、树薯粉150公克,水550公克_做法:姜黑糖和200公克的水先煮滚 变更在将树薯粉和350公克的水混合。黑糖水煮滚冲入树薯粉水搅拌。用瓦斯小火边搅边煮,觉得有点透明时,而且很浓稠,将它倒入玻璃盒中 .. |
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2020-05-15 |
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素食菇菇丸 食材:荫油2汤匙白胡椒粉3-4大匙五香粉3-4大匙姜末5-6片木薯粉6-7汤匙素小麦浆2包黑木耳丁3-4朵猴头菇丁1包杏鲍菇丁5条小芹菜末1把做法:备料大锅子搅拌,杏鲍菇丁跟猴头菇丁、木耳丁在平锅炒过,芹菜末跟姜末倒入锅 .. |
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2020-05-15 |
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自制黑胡椒咸猪肉 食材:五花肉600克x3盐4茶匙黑胡椒100克蒜头100克米酒60克做法:五花肉清洗后沥干;黑胡椒磨成粗粒,蒜头切碎。 变更变更变更把盐、黑胡椒粒、蒜头末和米酒拌入五花肉,均匀抹在每条五花肉上,以密封盒分装,入冰箱冷 .. |
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2020-05-15 |
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清炒莴苣 食材:福山莴苣1颗酱油膏适量干贝酱适量做法:莴苣洗净切段 变更热油锅放入莴苣略拌炒,加半碗水后盖锅盖焖煮1分钟,开盖拌匀起锅 变更加上酱油膏和干贝酱拌匀即可 变更(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜 .. |
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2020-05-15 |
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炸酱干拌面?「极简料理」 食材:维力炸酱1大匙青椒2根手指头份胡萝卜1根大拇指份杏鲍菇1根白饭/面1碗鸡蛋1颗油1大匙做法:青菜随你喜欢的方式切。 变更起一油锅先煎蛋(老人家没资格吃没熟的蛋不然半生不熟的蛋最好吃了!)煎好后起锅 同一个 .. |
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2020-05-15 |
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花生酱夹馅馒头 食材:中筋面粉300克砂糖10克奶粉10克速发酵母3克温水170克内馅自制花生酱适量做法:自制花生酱请参考食谱/5167262 将花生酱之外的所有材料放入盆中,揉成一个光滑的面团 变更将面团擀成长方形,涂上花生酱后卷起, .. |
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2020-05-15 |
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凉拌鲔鱼干白萝卜丝 食材:干的白萝卜丝15克小黄瓜1条罐头鲔鱼70克炒(或烤)过的白芝麻1小匙〔调味料〕酱油1大匙〔调味料〕芝麻油1小匙〔调味料〕柠檬汁1小匙〔调味料〕黑胡椒适量做法:将干的白萝卜丝加入冷开水,浸泡15-20分钟,捞出 .. |
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2020-05-15 |
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奶油蘑菇炖饭 食材:白饭2碗青花椰菜1株黑胡椒粉少许金宝奶油蘑菇浓汤1/4罐盐(烫青花用)1小匙做法:青花椰菜去老皮,清洗后切大拇哥的尺寸;烧半锅水加入一小匙盐烫熟青花菜后捞出泡冰水"出脆" 变更变更变更1/4罐的金 .. |
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2020-05-15 |
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韩式杂菜(冬粉) 食材:韩国冬粉100 g酱油(煮冬粉用)1大匙香油(煮冬粉用)1匙糖(煮冬粉用)1匙小磨坊蒜风味油1/2大匙白芝麻1/2大匙韩式香油1大匙蛋皮小磨坊蒜风味油1/2大匙鸡蛋1颗味霖1大匙盐巴1/3匙太白粉1匙炒菠菜小磨坊蒜风味 .. |
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2020-05-15 |
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卤肉饭 食材:蒜末20 g红葱头60 g猪油5大匙五花肉1斤猪皮200 g高汤1200 cc胡椒粉少许五香粉少许肉桂粉少许酱油80 cc米酒80 cc冰糖1大匙酱油膏20 g做法:备料:红葱头(去头去尾切圆薄片)带皮五花肉(洗净沥干连皮切成丁状 .. |
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2020-05-15 |
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姜黄黑糖茶 食材:姜黄适量黑糖适量做法:姜黄洗净、拍碎,用滤网包起来,放入锅中。 加入清水(姜黄与清水约以1:6的比例),用中火煮至沸腾。 用小火煮约1个钟头,并加入黑糖即可饮用。(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.co .. |
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2020-05-15 |
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猪肉片抄云笋 食材:猪肉片(带油脂)1份云笋尾1包青葱3-4枝墨西哥辣椒1个(或红辣椒)橄榄油1大匙淹酱成份如下蒜头3片万家香陈年酱油3大匙(或日式酱油)香菇素蚝油(可用糖取代)白醋1/2大匙(黑醋亦可)白胡椒酌量香油少许做法 .. |
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2020-05-15 |
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《BBA》纽约熟食店裸麦面包New York Deli Rye 食材:---第一天---【裸麦海绵酵头Rye Sponge Starter】酵种118 g裸麦粉75 g水67 g黄或白洋葱(切丁)200 g植物油1大匙---第二天---【最终面团Final Dough】高筋面粉267 g裸麦粉75 g红糖17 g细海盐9.5 g .. |
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2020-05-15 |
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