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[学龄前]
[宝宝食谱]
“晚餐吃少”不适合儿童(图) 导读:“晚餐吃少”已被人们奉为养生的经验。但儿童不适合这一“法则”。儿童的胃肠功能尚未发育完全,胃容量较小,食物在胃内停留三四个小时就被 “排空”了;另外,儿童肝脏中储存的糖原不多,耐受饥饿的能力也较 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
煮鸡蛋营养好吃的小诀窍(图) 导读:会不会觉得煮鸡蛋特别简单呢?水+蛋煮一会就OK。真的是这样的吗?其实煮鸡蛋还是有一些小诀窍的。 1、泡水 在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了。当然 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
0/347 | 育儿联盟 | |
[学龄前]
[宝宝食谱]
经常喝豆浆真的易得结石?(图) 导读:有人说常喝豆浆易得结石,是真的吗? 这个问题说到豆浆的危害,我们首先要了解 为什么 会有这样的说法。 豆浆对常人来说是一种很好的食物,《本草纲目》记载:“豆浆利水下气、制诸风热、解诸毒。”现代科学也 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
0/311 | 育儿联盟 | |
[学龄前]
[宝宝食谱]
冬季儿童一周营养食谱(图) 导读: 推荐阅读:儿童食谱-金色鱼卷(图) 儿童食谱-虾仁丸子汤面(图) 周一 早餐:大米粥、鸡蛋面饼 午餐:软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤 加餐:牛奶、饼干 晚餐:肉末碎青菜面 周二 早 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
0/407 | 育儿联盟 | |
[学龄前]
[宝宝食谱]
饮食贴士:喝牛奶十大误区(图) 导读:推荐阅读 : 婴幼儿滥用牛初乳有损健康(图) 过早喝牛奶的孩子易患糖尿病(图) 牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,甚至产生反效果,对 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
0/396 | 育儿联盟 | |
[学龄前]
[宝宝食谱]
喝水猛增食欲降当心小儿糖尿病(图) 导读:推荐阅读: 不 容忽视的小儿患糖尿病 儿童患糖尿病要用胰岛素吗 以前,6岁的龙龙(化名)食欲特好,长得也胖乎乎的,但这段时间不知怎么了,饭不好好吃,半个月就瘦了一圈。家长以为是消化不良了,让龙龙又是吃 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
提醒:隔夜“叶菜”不要吃(图) 导读:推荐阅读:远离孩子饮食营养的误区 孩子饮食不可一味追求鲜美 隔夜叶菜不要吃 由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
饮食习惯存在九大“缺陷”(图) 导读:推荐阅读: 粗心妈妈易忽视的喂养习惯 孩子饮食习惯是幼年时形成的 中国菜一直是我们的骄傲,但不得不说有些菜肴做法是存在健康隐患的。综合国内外营养专家的意见,我国的饮食习俗主要存在着以下九大缺点,需 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
5岁以内的宝宝不宜吃补品 导读: 5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。 此外,年幼进补,还会引起牙龈出血 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
常吃胡萝卜能防手脚脱皮 导读:有些人的手和脚,一到冬天就脱皮,开始刺痒、起小疱、脱皮,脱皮面积逐年加大,并向深层扩展,最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
推荐秋季儿童一日食谱示例(图) 导读: 秋天气候凉爽,儿童的食欲逐渐增强,消化能力提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节,特此推荐秋季食谱几例: 早餐 例1:牛奶1杯 菊花粥1小碗 馒头1个 萝卜酱瓜炒蛋1小碟 例2: .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
孩子健康成长的食鸡蛋原则 导读:小孩:健康成长 鸡蛋是个宝 正在成长发育期的孩子,一旦蛋白质摄入不足,则可使机体抵抗力降低、消瘦、发育缓慢。鸡蛋含极为丰富的蛋白质,蛋黄中还含有较多的卵磷脂、胆固醇、多种维生素以及铁、锌、磷、硫等 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
秋日孩子的饮食“三宝” 导读:秋天天气干燥,孩子容易上火,5周岁多的儿子体质不佳,经常会咳嗽。每次咳嗽,最后还会引发咽喉肿痛甚至发烧。一轮下来,儿子日渐憔悴,看得我心疼不已。于是我立志做个巧手妈妈,从食补抓起,搜罗各种信息, .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
怎样科学吃肉才能营养健康 导读:很多人喜欢吃肉,却又害怕吃肉,因为肉吃多了容易“惹病上身”。如何科学吃肉,既能得到营养补充,又不会对身体有害呢? 多吃禽类肉少吃畜肉。肉食包括猪、牛、羊等畜肉,也有鹅、鸭、鸡等禽肉,两类肉食对人 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
饮食提醒:坚果的食用禁忌 导读:栗子 栗子对辅助治疗肾虚有益,故又称“肾之果”。 作用与禁忌:栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
警惕!孩子贪吃会伤害大脑 导读:在不少家庭中,特别是独生子女家庭,孩子想吃什么,家长常常是有求必应,致使有的孩子一天到晚嘴不停。殊不知,孩子一味地贪吃会伤害大脑。 贪吃会降低大脑的血流量 若一次进食过量或一刻不停地进食,会把人体 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
儿童饮食宜4少1多 导读:◆少糖 多吃糖易患龋齿,还易使儿童冲动任性、爱发脾气、好哭闹。但少儿适量服用红糖,可增加食欲,补充身体必需的核黄素、胡萝卜和钙、锌、铁。 ◆少盐 由于儿童的肾脏发育还未完善,不能排除滞留在体内多余 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
学龄前儿童最好别喝茶(图) 导读:茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。 北京市 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
应季餐桌:汤汤水水防秋燥(图) 导读: 对付秋燥,少吃油、甜、辣、咸的食物,葱、姜、蒜、胡椒等燥热的食物要少吃,饮食应以清淡为主。多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的食物。 宜食偏寒凉及有营养的食物,可多吃莲藕、荸荠、蜂蜜、豆腐、黑 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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[学龄前]
[宝宝食谱]
孩子咳嗽时应注意饮食七忌 导读:不少父母对 宝宝 咳嗽都很头疼,给孩子吃止咳药又担心药物有副作用,不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌,可以收到事半功倍的效果。所以,当孩子咳嗽时,应注意以下饮 .. |
育儿经验
2020-05-06 |
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