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近年来,在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品,摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国各城市超市都见不到有卖番薯叶,原本农民收获番薯后都是将叶用作喂牲畜的饲料。下面就让我们一起来见识下番薯叶的强大功效吧。 0u\GO; 一、排毒 t+9][Adf 含丰富叶绿素, w!fE;H8w6 能够“净化血液”,帮助排毒。 gNt(,_]ZR dC RyOid$ j~!X;PV3 二、提高免疫力 1t)il^p4[; 含有比一般蔬菜 |JQQU!x 高5~10倍的抗氧化物, 293M\5: 能提高免疫力,“预防感冒”。 hCC<?5q (1#J% 三、预防贫血 T}8Y6N<\m 每天摄取300g的地瓜叶, 8F'x=lIO 就可补充人体一天所需的 '&\kxNglJ 铁质及维生素A、C、E。 V4_=<W vM5k_D 四、预防高血压 4^M 富含钾,有助血压控制, N;\'N
ne 预防高血压。 {{QELfH2 Hv2De0W 五、改善便秘 uD^cxD 丰富的膳食纤维, @nux9MX<9 可促进肠胃蠕动, x QIq^/F0 预防“便秘及痔疮”。 -3Hy*1A. Mnscb 六、抗癌 gP;&e:/3 含有丰富的多酚, R6]Gk)5 能预防细胞癌变。 "1%5, EM[WK+9>I{ 七、改善更年期症状 DQr Y*nH 富含植固醇, /pT=0= 可以达到与贺尔蒙类似 [PDNwh0g5 的调节身体机能的功效。 'IwNTM u
fw ]=h) 八、促进乳汁分泌 RS8Hf~0G 含有黄酮类化合物等物质, NuQdSj_> 能促进乳汁分泌。 XT4{Pe7{[P Le\?+h42> 九、强化视力 PpAu!2lt9 有丰富维生素A,可强化视力。 x^y'P<ypw
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