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近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国各城市超市都见不到有卖番薯叶，原本农民收获番薯后都是将叶用作喂牲畜的饲料。下面就让我们一起来见识下番薯叶的强大功效吧。 1zp ,Suv 一、排毒 hi
]+D= S 含丰富叶绿素， ` 8 6b 能够“净化血液”，帮助排毒。 n1;V2k{uV  h|-r t15
S%T1na^x 二、提高免疫力 (PB|.`_<H 含有比一般蔬菜 5VPuH Y2 高5～10倍的抗氧化物， [%h^q J 能提高免疫力，“预防感冒”。 9B%"7MVn  0<Pe~i_ = 三、预防贫血 4Fz^[L}[ 每天摄取300g的地瓜叶， O 42An$} 就可补充人体一天所需的 i2!{. *. 铁质及维生素A、C、E。 y-Ol1R3:c#  j1d=$'a " 四、预防高血压 > voUh;L 富含钾，有助血压控制， ( Rf)&KN 预防高血压。 43VuH 
P.fgt>v] 五、改善便秘 Em?skUnG, 丰富的膳食纤维， (>Yii_Cd 可促进肠胃蠕动， ~O|0.)71] 预防“便秘及痔疮”。 "xO`&a {  97&6i TYA 六、抗癌 Mz{>vb 含有丰富的多酚， [ z&y]~ 能预防细胞癌变。 M1g|m|H7  ahf$#UQLb 七、改善更年期症状 :c.i Z 富含植固醇， U{ _O=S u 可以达到与贺尔蒙类似 M,{F/Yu 的调节身体机能的功效。 yT,UM^'  c,-< 4e 八、促进乳汁分泌 }Jtaq[y\r 含有黄酮类化合物等物质， xGH% 4J\ 能促进乳汁分泌。 sy#Gb #=#  yqYX<<!V 九、强化视力 MR~BWH?@ 1 有丰富维生素A，可强化视力。 =kCpCpET 
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