[小胖爱美食]茄子与肉的灵魂碰撞，家常却不普通！ [复制链接]

d'"r("w#  
   1J{fXh  
..................................................................... 4^*,jS-9g}  
0[xpEiDx  
茄子喜欢肉和油，放上肉炒软糯喷香，和米饭是绝配，一顿能吃两碗。 &!L:"]=+  
&|9.}Z8U  
j1*f]va  
#.._c?%4/  
肉烧茄子   T
95t
"g?p  
'T,c.Vj)  
准备食材   lp
gd#vr  
@gY\;[#.  
茄子、辣椒、肉、葱、姜 iWA|8$u4gm  
_=EKXE)&}  
蒜、生抽、料酒、盐 vXv;1T  
eC! #CK  
具体步骤   5o)Y$>T0  
]$A(9Pn"  
茄子、辣椒洗净 c_.-b=zm  
'<dgT&8C  
IP3E9z_L  
mwC=o5O  
l_{8+\`!  
茄子切小块 jlqv2V7=/  
YoKs:e2/:  
J !HjeZ  
}Fa%%}  
sy/nESZs  
锅中倒油，爆香葱姜蒜 6N~q`;p0  
O
o8qyW  
f>polxB%N  
V'
DA[{\*  
S6xgiem  
放入肉，倒入料酒、生抽煸炒 t"vRc4mf  
9Uf j  
加少许水盖上锅盖焖五分钟 Kx
zYfH  
uw AwWgl  
a.2L*>p  
=0qpVFvU  
wN=;i#  
放入茄子翻炒 Y?K{(szo ?  
D`yEwpV^  
3jZ6kfj  
Vh|\_~9  
mr:CuqJ  
再加入生抽 $}GTG'*.  
W!T"m)S  
IH9.F  
LWnR?Qve<  
xSMt*]=9  
加少量水 YXW%]Uy+  
o}$1Ay*q`  
盖上锅盖焖至茄子变软 fv!?Ga(  
"V&I^YSc>  
;*2>ES  
.}B(&*9,v  
x/ *-P b-_  
辣椒切块，放入锅中炒两分钟 lD
xc`S  
\%0n}.A  
;# uZhd  

_; Y`  
r;&>iX4B  
出锅前撒上盐 k*mt4~KLT8  
T{+Z(L  
Yg9
joNBh  
@FO)
0  
wkUlrL/~  
软糯喷香，和米饭是绝配 LR(-<"  
QDx$==Fo  
一顿能吃两碗
>&:NFq-  
ZcJ\ZbE|  
Q~{H@D`<  
       em{(4!W>  
       P{Lf5V9# <  
       2`GOJ,$  
Ztr Cv?  
!C4!LZ0A  
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） tDg}Ys=4K>  
喜欢这篇文章   TZR)C P5  
看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！ 9$qm
>,o  
End

点赞支持 歌曲链接