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2 sPYG?P(l {}H5%W (Hb
i+IHV ()6)|A<^U 板栗烧鸡
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2hV)8Sk 首先食材洗净
aL$m 9->E$W 然后把青红椒切片待用
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w ,R5NKWo n8DWA`[ib m=b~Wf39 把锅预热倒入适量植物油
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(.-3q;)6 放入姜片、花椒、桂皮、八角
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V!L 煸炒出香味
/-Y*V*E eN fo8xUG 2cY7sE068 jbcJ\2 J)vP<.3: 然后放入剁好的鸡腿肉
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)!cw4 炒至变色就可以了
uh*b[`e $m] ~d6 切记不要炒老
F2WUG }A3(g$8KR PdcF =|O`al qRT1W re
3 然后倒入料酒、老抽、酱油
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$RX 然后挤入适量调味汁
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O;N9wu3f O'{UAb+- 翻炒至鸡块上色
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Q i% 19|an B- =*"H?q 然后加入白糖、盐
-H5n>j0!{ +h_'hz&HlS 2qLRcA=R #m{K fEf",{I 最后倒入适量开水,放入板栗
/~)vma1< h4N!zj[ 盖上锅盖炖煮开
9oKRnc *9M 5' 中火再炖三十分钟左右
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|0!] j38>,9u, 水没过鸡腿
mO;X>~K gO_{(\w* &@u;xc| v v_?0|Ei[ [0U!Y/?6lA 把汤汁炖的浓稠
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VjI1{WTK gq~>S1 0{#c 然后放入青红椒翻炒一会
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YJ !7"-9n 就可以关火了
OQ;'Xo H6X]D"Y, pMnkh}Q# NXb_hF teH $hd-q 然后出锅装盘即可
L\_MZ*<0[ s1.YH?A; 又好看又好吃
E5qh]z( 0i/l2&x*k] 让你米饭能吃三大碗
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76 L)H'g 9r=@S w|!>>W6J (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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