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近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国各城市超市都见不到有卖番薯叶，原本农民收获番薯后都是将叶用作喂牲畜的饲料。下面就让我们一起来见识下番薯叶的强大功效吧。 !Uj !Oy 一、排毒 1qQgAhoY 含丰富叶绿素， VX>_Sp s 能够“净化血液”，帮助排毒。 d>AVUf<o~ 
6&u,.
2l!"OiB. P 二、提高免疫力 -8pHjry'
q 含有比一般蔬菜 `8y & 高5～10倍的抗氧化物， P&F)E#Sa 能提高免疫力，“预防感冒”。 Mys;Il "  Gg; #U` 三、预防贫血 6u.b?_u 每天摄取300g的地瓜叶， b _ u&% 就可补充人体一天所需的 u j:w^t ][ 铁质及维生素A、C、E。 R]V`t^1  u8W*_;%: 四、预防高血压 Vy/g;ZPU1 富含钾，有助血压控制， 72{kig9c 预防高血压。 "RShsJZMH  D8dTw {C 五、改善便秘 M" _Xa Vl 丰富的膳食纤维， VJ$C)0xQA 可促进肠胃蠕动， {UUVN/$ 预防“便秘及痔疮”。 ;^*^
:L  {:oZ&y)Ac 六、抗癌 * 508PY 含有丰富的多酚， =Q|}7g 8o 能预防细胞癌变。 tlcA\+%)  C$%QVcf 七、改善更年期症状 A>4k4*aFm# 富含植固醇， +2?0]6EQ 可以达到与贺尔蒙类似 #|CG %w 的调节身体机能的功效。 +f7?L]wzic  4u(}eE
f7 八、促进乳汁分泌 ow$#kQ&R O 含有黄酮类化合物等物质， %(kq Hxc 能促进乳汁分泌。 8:A<PV!+  w_ {z" VeD 九、强化视力 vj_oMmjKw 有丰富维生素A，可强化视力。 W*s`1O > 
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