-
UID：12114
-
- 注册时间2013-08-05
- 最后登录2021-10-16
- 在线时间244小时
- 配偶单身
-
-
- 发帖1048
- 搜Ta的帖子
- 精华1
- 铜币1372
- 威望1080
- 贡献值0
- 银元0
-
访问TA的空间加好友用道具
- 发帖
- 1048
- 铜币
- 1372
- 威望
- 1080
- 贡献值
- 0
- 银元
- 0
|
抗衰老食物:【鱼肉】 c|a|z}(/J
fmN)~-DV9`  Lj AIB(*
KPcu GJ 推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质。 &H>dE]Hq, W {/z-& cf3c+.o 抗衰老食品：【西兰花】 c&W.slE6  jmNj#R@t 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。 c<x6_H6[8 7 a npz% x5Pt\/ow 抗衰老食品：【冬瓜】 :QSW^x  ' a[|}nJ3 推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。 !`U<RlK7 @z RB4d$ [|Pe'?z kf 抗衰老食品：【洋葱】 \<>%_y'/)h  +Y[+2=lO 推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。 k.Nu(j "z z=pV{ ' E%:zE Q 抗衰老食品：【豆腐】 p&27|1pZm  "x^bl+_" 推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。 #a
l^Uqd 7C
yLSZ - +Dvyr 抗衰老食品：【圆白菜】 Vb#@o) z  ^( VB5p
推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。 *\vc_NP] AWNd(B2o Eqlux
D= 抗衰老食品：【苹果】 U.0/r!po  <LZvh8 推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽 LP_F"?4 }}Uv0g 8D o/
5 Fg>d 抗衰老食品：【胡萝卜】 G* 6< pp  1"6k5wrIA 推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。 RN| ..zml
LK5H~FK ,p1]_D& 8{<c qYCR 抗衰老食品：【西红柿】 QYGxr+D  &3?yg61Ag 推荐理由：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。 K0@7/*% mf' 1.{ ]vFmY 抗衰老食品：【菠菜】 X*q
C:]e  I]$d,N!. 推荐理由：不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。 aH"c0 A 3?(p ; .AW*7Pp`f 抗衰老食品：【橙子】 ?{IvA:  _q$ fw& 推荐理由：防癌，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
点赞支持
歌曲链接
|
