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【干煸五花肉杏鲍菇】▼ oK-d58 sM l5=ih9u 主料: 五花肉150克、 杏鲍菇80克 &o7PB`(l k H<C9z2= 辅料 花生油 1汤匙、 青椒 1个、 食盐 2克、 姜片 2片、 蒜片 2瓣、 料酒 15毫升、 砂糖 5克、 辣椒酱 1汤匙 J_7@d]0R 做法 ^|zag 1.青椒和杏鲍菇洗净,准备熟五花肉 ,Y6]x^W 2.把食材切成条 16]Ay&Kn! 3.准备蒜片和生姜片 i].E1},% 4.锅内倒入底油,温油下五花肉煸炒油 jUKMDlH 5.再把杏鲍菇加入煸炒出香味 %o4v
} mzV 6.加入生姜片和蒜片爆香 yGNpx3H
7.再倒入青椒煸炒出香味 AX%}
ip[PC 8.加料酒 2HSFMgy 9.加盐煸炒均匀 U^|T{g+O 10.加入辣椒酱煸炒 Tn/Z s| 11.再加入白糖煸炒均匀后出锅 j1qU 4#Y 【干煸肘子】▼ %FM26^ }aVzr}! 主料: 猪肘300克、 芹菜茎50克、 蒜苗25克 `L 1+j -BI!ZsC' 辅料 菜籽油 50克、 白酒 15克、 姜 10克、 高汤 200克、 二荆条干辣椒 3根、 灯笼椒干辣椒 2根、 花椒 30余粒、 精盐 2克、 老抽 10克、 白糖 5克 E:M,nSc)53 做法 aNY-F)XWa 1.猪前肘一块剔去棒骨 J=78p#XUg 2.取下的肉切2cm见方的小块。 6it
[i@*" 芹菜去叶、洗净,和蒜苗一起切短节;老姜去皮切小片;干辣椒去蒂去籽剪成小段 JNXzZ4U 3.热锅放油,下猪肘肉煸干水汽,烹入白酒去腥 [<{r~YFjWW 4.下姜片、盐、辣椒段、花椒煸炒;分三次烹入高汤,让猪肘肉吸水回软,不会表面发硬。加老抽、白糖翻炒上色调味 )eT>[['fm 5.加芹菜、蒜苗翻炒均匀后出锅装盘。 @[?ZwzY:9 起锅前可加入一些郫县豆瓣小火慢炒炒出的红油,成菜色泽会更红亮,香辣味更重 N%>h>HJ 【香酥鸡排】▼ :j .:t F .Zk};lb 主料: 鸡胸脯肉250克 jIr\.i N>YSXh`W`y 辅料 面粉 10克、 面包糠 20克、 鸡蛋 2个 +jZa A/ 调料 色拉油 适量、 食盐 3克、 葱 5克、 姜 5克、 蒜 5克、 蚝油 3克、 番茄酱 30克、 胡椒粉 2克、 白糖 2克、 五香粉 2克 ^`iz%^ 做法 2L;=wP2?{ 1.鸡脯洗净后用刀片成薄片 -0<vmU 2.切好的鸡脯用肉锤敲打至体积增大约为原来的1.5-2倍大(没有肉锤就用刀背拍打) DBsoa0w 3.将姜、葱、蒜加少许水放入搅拌机中打成汁 y\uBVa<B 4.打好的汁倒入大碗中,加盐、胡椒粉、糖、五香粉、蚝油调味搅匀(依个人口味调配就好) IDJ2epW*; 5.将处理好的肉放在拌好的料汁中,用手抓匀轻轻揉压,腌制1个小时 ~E((n 6.取一个大的平盘倒入面粉,把腌好的鸡肉均匀地粘上一层面粉 Ipq0
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+ 7.再裹上打匀的鸡蛋液 4)OOj14-V 8.裹好鸡蛋液后再粘一层面包糠 0{%@"Fb0O 9.平底锅中倒入适量油,能淹住鸡排就好,油6成热时将鸡排放入 kppi>!6 10.中小火炸至二面金黄 0,)2\`99#k 11. 捞出后放在吸油纸上将表面多余的油吸掉 ^^7@khmNl 12.剪成条状,趁热配蕃茄酱食用 T[xIn+w 【干煸麻辣鸡丝】▼ <uS/8MP{ yQ[ ;.<%v 主料: 鸡腿1块 pZeOdh 辅料 尖椒 1个、 麻辣花生 2汤勺、 白芝麻 适量 vV$t`PEY 调料 花生油 30克、 食盐 1茶匙、 葱 少许、 料酒 2汤勺、 生抽 1汤勺、 白糖 1茶匙 8x)i{>#i 做法 RCYv 2=m>Q 1.鸡腿肉去骨,用清水煮15分钟至熟,尽在凉水中片刻取出切成细丝。也可以用吃剩的扒鸡或者烤鸡来做 b/qK/O8J 2.锅中倒入油,放入葱花爆香,加入四川辣酱炒香 WA1d8nl 3.放入尖椒丝翻炒 ?D2a"a$^ 4.再放入切成丝的鸡肉翻炒,加入生抽、盐、白糖调味炒匀后关火 ZiQ<SSo: 5.麻辣花生切碎撒入锅中,翻拌均匀 o6; 6.最后加入白芝麻即可装盘 )D#} /3s 【辣烤排骨】▼ {DKZ~ Cw(yp u 用料:大蒜…..两瓣、生姜…..一小块、砂糖…..少许(没有砂糖,把冰糖敲碎也可以哒)、酱油…..1勺、麻油…..2勺、蜂蜜…..4勺、辣椒酱…..4勺 B+~ /-3 qD\9h`a 做法: VpYD/Oj4; 1.排骨洗净后沥干水分后斩长段 GTTEg{ 2.把材料全部放入碗中混合成烤肉酱 ;`Xm?N 3.用刷子把每一段排骨都刷上烤肉酱 *yw!Y{e!9 4.放入冰箱冷藏过夜 F(."nUrf 5.烤箱190度预热,20分钟后翻面继续刷烤酱,撒上白芝麻粒 &n_f.oUc 6.继续烘烤15-20分钟即可完成 D&"lu*"tg 【香辣焖牛筋】▼ ,g}$u'A+d m:`M&Xs& 食材:牛筋800克、指天椒5个、葱段适量、姜片适量、冰糖少许 =bja\r{ jUNt4 香料:八角2个、桂皮2片、香叶3片、丁香8-10个 M^8zqAA 做法: "OYD9Q'' 1、牛筋解冻后冲净干净并切成小段,锅内注入足量水,放入牛筋大火煮开 2]9
2J 2、煮牛筋的时候开始准备配菜和香料,八角、桂皮、香叶、丁香,用水稍冲下装入汤渣袋内,葱切段,姜切片备用
Hcg7u7M{ 3、锅里的水煮开后边煮边用勺子撇去浮末,撇干净为止,然后烹入生抽、老抽、料酒、冰糖,接着投入葱姜和香料袋,转小火,盖上盖子焖3小时左右,开盖放入盐调味后转大火收汁即可。 ~+0IFJ `} 【白菜炒虾】▼ lEwQj[ k [^ r8P:Ad 原料:白菜叶子4片、海虾6只、干红辣椒4个、香菜1棵、葱姜适量 &v*4AZ[' 9O-~Ws ; 做法: M&hNkJK*G 1、 海虾剪去虾枪和长须,剔除虾线,用厨房专用纸吸干虾身表面水分; r,.j^a 2、 白菜叶子手撕成大块; 0M&n3s{5I 3、 葱姜和干红辣椒处理成小块; d7G@Z|R3p 4、 热锅冷油,油热后,平铺进虾,中火煎制;
$V`1<>4 5、 煎至虾身变红,用铲子反复挤压虾头,炒出红红的虾油; T]z(>{ 6、 把虾拨至一边,利用锅内底油爆香葱姜和干红辣椒; VVAc bAGJ 7、 下入白菜叶子大火翻炒,沿锅边烹入料酒; 2jC:uk 8、 继续大火煸炒,至菜叶变软后,用盐和味精调味; N9#xT X 9、 翻炒均匀,撒上香菜段即可出锅。 =v::N\& 【糯米蒸排骨】▼
Z}0xK6 CUG"2K9 原料:猪肋排 '"\n,
3h t
tJ'6lGXh 配料:糯米 淀粉 ;A@DE@^5w 调味:生抽 豆瓣酱 黄豆酱 芝麻油 花椒油 白糖 大葱末 姜末 L5zCL0j` 做法: 5EVypw?]x 1、糯米提前一晚用清水浸泡。 h9imS\gfr 2、排骨洗净,滤干水份。 <F&XT@ 3、放入调味。 KWjhkRK4] 4、拌匀,蒙上保鲜膜,入冰箱冷藏过夜,如果没时间,腌制1-2个小时也可以的。 3{~(_ 5、第二天,在排骨里面加入一勺淀粉,拌匀。 &}Wi@;G]2 6、将泡好滤干水份的糯米粘在排骨上。 ,D }Ka? 7、平铺在盘子里。 <_t]?XHB[ 8、上锅蒸,水开后蒸1-1.5个小时即可,我的糯米泡少了,最后有一小部分排骨没有糯米可裹了。 )4qspy3 【清蒸螃蟹】▼ \/j, XKZsX1=@R 原料:螃蟹6只,葱姜适量,白酒2瓶盖 c CDT27@ <y
EApWd; 调汁:姜末搭配生抽,淋少许芝麻油 fPKpV`Hr3 做法: 6Y\TVRR 1.螃蟹放在水盆里,用刷子刷洗干净,尤其钳子部位,要好好刷刷,绒毛多的位置容易於存污垢, )V>OND 抓螃蟹的时候也要注意,用手掐住底部两侧比较安全,钳子不会夹到手,随意摸它别的地方,它真的会感觉特别灵敏地捉到你。 dL+yd0b* 2.在蒸锅屉上放上姜片,螃蟹腹部朝上大火上汽后蒸20分钟即可关火 Gv dok<o 3.活的螃蟹如果不用绳子栓上,是很难让它腹部朝上的,马上盖上锅盖,也能听见它在锅里翻身的声音,可以大火上汽5分钟后打开锅盖,翻跟头的螃蟹再给它翻成腹部朝上,这个时候洒上2瓶盖的白酒,上面放上姜葱丝,再继续盖盖蒸15分钟就好了。 0{B<A^Bf 4.白嘴儿吃或者蘸汁食用。 WxO+
cB+? 【香辣卤藕片】▼
X)iI] U7jDm
>I 食材:脆藕2个 sCY Q<D_QJ 卤料:香叶3片、干红辣椒10颗、甘草3个、草果3个、花椒1小把、八角10颗、生姜1个、陈皮2片、桂皮2片 }T\.;$f 调料:禾然有机酱油:2勺、五香粉1勺、老卤水适量、老抽1勺、料酒1勺、冰糖2颗、胡椒粉1勺 z8"1*V 做法: gt.F[q3
1.选择脆藕来卤;因其口感微甜爽脆;即能生食也可做菜,洗净的藕不要削皮,用金属刷或者钢丝球轻轻刷去表面一层皮。 +:ms`Sr> 2.放在砧板上切成均匀的片厚约0.5CM-0.8CM备用。切片卤藕味道更加容易渗透到藕里,每一片藕都将卤味十足哦~ 'v0rnIs
I? 3.切好的藕片放进水中浸泡,将表面的淀粉浸掉。藕皮包裹双管齐下锁住藕的脆爽口感。 MK/8<i<. 4.准备一个大一点的碗,将洗净的卤料放入碗中。食材全部备好,现在准备加入调料了。 `W@jo~y< 5.将藕片整个放入锅中,加入了生姜、老抽、干红辣椒、陈皮、八角、花椒、料酒、香叶、桂皮。 ,4'y(X<R 6.往锅中加入盐调味。 ({C[RsY=6 7.放进2颗冰糖。增加卤藕的甘甜口感。 M \k[?i 8.禾然有机酱油加入2勺。 f1'X<VA 9.料酒1勺那是必须要的,而且还不能少。 [kN_b<Pc, 10.老抽1勺。大火烧开后,将汤中的浮沫撇净,继续转中火熬煮,到香料香飘起来的时候加入就可以加入【老卤水】了。 9#hp]0S6 11.先加进清水,再放进【老卤水】。卤藕这一类的素菜,是一定要用先卤过肉类的【老卤水】;含有动物油的老卤水来卤制藕片味道会绵软鲜甜,不用专门为卤几段藕做一锅卤汁,那可不划算。用来熬制卤汤的水要一次给足,中间不能再添加,以免卤汤味道稀薄。汤汁要略咸于自己习惯的咸度;中途可以将锅中的辣椒段捞出,用捣臼捣出红油来满足自己喜辣的口感,将捣出的红油再倒入锅中继续煮。一直煮到藕呈均匀的紫红色,藕片可以用筷子轻易的扎透即可。 fgj$
u 12.老抽、老卤都有一定的咸度,盐适量添加。调料和老卤水一次放足;中途不要再添加了,以免破坏卤汁浓郁的口感。水和老卤水一定要淹没食材;味道才好渗透。泡在卤汁里的藕皮不会发干,卤制的时间30分钟就够了。卤好的藕片在卤汁里浸泡数小时;或者第二天再吃味道会更加棒哦~ H<fi,"X^ B=n90XO |
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