HI?>]zz| +u#x[xO #7>CLjI o]Ki+ U !d^`YEfE 3)ip@29F 板栗烧鸡
PTP2QAt Nt'5} 首先食材洗净
>"[u.1J_'I d?K8Ygz 然后把青红椒切片待用
26**tB< BpC Sf.zZ W1s|7 x:x QXjJ g :EU\ 把锅预热倒入适量植物油
7jPmI _H,RcpyJ 放入姜片、花椒、桂皮、八角
9+:Trc\%N E=E<l?ob 煸炒出香味
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然后放入剁好的鸡腿肉
v\Hyu1;8 ~IXfID!8 炒至变色就可以了
,?qS#B+> twn@~$ 切记不要炒老
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Ojs\2('u \
C^D2Z6 OrBFe *2y ke0W? 然后倒入料酒、老抽、酱油
yV. P.Q W@tLT[}CG I%Awj(9BS |?>h$' )N/KQ[W 然后挤入适量调味汁
H,}?YW l.BNe)1!22 翻炒至鸡块上色
F)@<ZE PjHm#a3zg% V*aTDU%-. RB"rx\u7K NO$Nl/XM 然后加入白糖、盐
EkX6> mo 0#JBz\ lySa Jd 5f5ZfK3<i -%.V0=G(Z 最后倒入适量开水,放入板栗
>W<5$ .G 4!jHZ<2Z 盖上锅盖炖煮开
U*@_T 3N PG!vn@b6 中火再炖三十分钟左右
}dz(DPd `g=~u{0 水没过鸡腿
<fJ\AP5 k-U/x"Pl #5D+XB T hG^23FiN =FnZk J 把汤汁炖的浓稠
H[r0jREK xpM~*Gpm #t
O!3= 0 f"Iyo:Wt >U)O@W) 然后放入青红椒翻炒一会
cF2/}m] )B_h"5X4\y 就可以关火了
H/$q]i*#K N[-)c,O f/yK|[g~ 0u_'(Z-^2 bhmjH(.t 然后出锅装盘即可
)sHPIxHI To`?<]8 又好看又好吃
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Sz 让你米饭能吃三大碗
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T 8UM Q1Ao65 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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