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[美食美客]香辣开胃的双椒巴沙鱼,鲜嫩可口 [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-08-15
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食材 ?3*l{[@J  
巴沙鱼、青红辣椒、蒜瓣、姜、蒜 &{> cZh}\  
步骤: 3AQZRul  
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P/c&@_b  
1巴沙鱼解冻洗净切成丁,装入碗中加入黑胡椒、料酒、生抽、淀粉搅拌均匀腌制5分钟。 +s,Qmmb7)  
2青红椒洗净切成圈,大蒜、生姜去皮切成末备用 Av"R[)  
3锅中烧油,油热后倒入巴沙鱼块翻炒变色捞出 Pf|siC^;s~  
4锅留底油,倒入蒜、姜爆香、放辣椒翻炒变色,倒入巴沙鱼加入生抽、蚝油、黑胡椒翻炒均       T^w36}a  
       `&KwtvkdI  
       S/^"@?z,vE  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) N$h{Yvbn  
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