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5$$]ZMof {cw+kY]m4- (15.?9 cj[%.M5iBA +K;%sAZy '$ G%HUn ?iaO6HD Z%r8oj\n V|nJ%G\ 鸡胸肉一块儿
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zz4 k9\n='OI "68=dC z^%`sUgP 3zM>2)T- 切小块儿,加葱姜,盐,生抽,白糖一点提鲜,花椒粉适量,一个鸡蛋,把所有调料和鸡肉搅拌均匀,腌制20分钟。
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6 q'biTn]2 腌好的鸡肉丁把葱姜挑出来
IZ.b lx82:_ :ZM=P3QZ IUh)g1u41O ,qdZ6bv,]| 加适量面粉
5y~B/.YY Z$)jPDSr >Y:veEa6v6 (1Jc-` KDDx[]1Q 让鸡肉丁每块儿都裹上面粉,面粉别包的太厚了,要不吃起来口感不好。
0=OvVU;P 8{CBWXo$) |B),N f|a k.H4Mf(4 5Ak>/QF9 裹上面粉的鸡肉放入清水中浸泡大约20秒,(只要腌制调料和时间足够,浸泡不会冲掉腌好的滋味)
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l bGB5]%v, 5*$z4O:Aa -PiZvge 浸泡后的鸡肉丁捞出来重复上一个步骤,再放适量面粉,让每一块都沾满一层薄薄的面粉,多余的面粉用筛网筛掉
).$kp2IN #Z_f/@b cW^u4%f't' p!K]c D oR<;Tr~{q 油温5成下锅炸,定型后转中小火炸至两面金黄出锅,待锅内油温升高,把鸡肉复炸几秒吃起来更酥脆
|q_Hiap#a N$8"X-na ? 7{f{SIB 6b4]dvl_ 7bkh")^ qKuHd~M{ 1 %Vs
g4DRy mi sPJO&QD ;AarpUw' 金黄酥脆,看着就有食欲,吃一口,好酥脆,有鸡蛋的香味,咸度也刚刚好,儿子自己解决了半盘多,一个鸡胸肉做了这么多,太实惠了,自己做的卫生又经济好吃,快点为心爱的人做一盘吧。
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E~W ~$4!C'0 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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