[美食美客]「梅干菜肉末蛋炒饭」的做法+配方，色香味俱全，瞬间消灭一大碗 [复制链接]

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梅干菜肉末蛋炒饭的用料 acju!,G  
梅干菜50克，剩米饭150克，圆葱一块，肉馅20克，鸡蛋2个，枸杞3克，油10克，生抽10克，糖3克，香油3克，料酒10克，盐2克 at(p,+ %  
梅干菜肉末蛋炒饭的做法 IweK!,:>dN  
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步骤1 )w 8lu sa  
梅干菜干前一晚睡觉前用凉水泡上，第二天早上用 `0G.Y  
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步骤2 Qx,$)|_  
把泡好的梅干菜拧干水分备用 *=0r>]  
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步骤3 ~md|k  
准备肉馅20克，放少许料酒和盐腌制一下 ^F
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步骤4 F)iGD~  
准备两个鸡蛋，搅散，圆葱切碎 #`L}.  
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步骤5 GuY5 %wr  
锅内放5克油，把鸡蛋炒至变色 ?N?pe}  
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步骤6 XQY&4tK  
鸡蛋盛出备用 @[kM1:G-F{  
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步骤7 <^'+]?  
锅内再放5克油，放入肉馅和圆葱末炒香，再放入梅干菜翻炒片刻 DfzUGX
 
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步骤8 Vh2/Ls5  
倒入剩米饭，加生抽，料酒，糖，中小火把米粒炒散 MMr7,?,$  
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步骤9 1Da [!^u,D  
加入鸡蛋，大火翻炒片刻 ?_j6})2zY  
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步骤10 A-Pwi.$  
最后加入提前泡水的枸杞，淋入香油，即可关火出锅 6')SJ*|yS  
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步骤11 5a|m}2IX  
红黄白黑，颜色非常漂亮。看着就有食欲！ cBF%] )!  
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步骤12 :h^UC~[h 3  
色香味俱全，瞬间消灭一大碗，哈哈。快来试一试吧！       +Y]*>afG  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） AG\852`1m  
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