[美食美客]「梅干菜肉末蛋炒饭」的做法+配方，色香味俱全，瞬间消灭一大碗 [复制链接]

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梅干菜肉末蛋炒饭的用料 w%VU/6
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梅干菜50克，剩米饭150克，圆葱一块，肉馅20克，鸡蛋2个，枸杞3克，油10克，生抽10克，糖3克，香油3克，料酒10克，盐2克 tl4V7!U@^z  
梅干菜肉末蛋炒饭的做法 7 60Y$/Wz  
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步骤1 Zq|I,l0+E  
梅干菜干前一晚睡觉前用凉水泡上，第二天早上用 t#/YN.@r  
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步骤2 GT!M[*[  
把泡好的梅干菜拧干水分备用 el<s8:lA  
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步骤3 N/'b$m5= S  
准备肉馅20克，放少许料酒和盐腌制一下 JEwa
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步骤4 Y3cMC)  
准备两个鸡蛋，搅散，圆葱切碎 qu6D 5t  
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步骤5 [M}{G5U.  
锅内放5克油，把鸡蛋炒至变色 ]z;I_-  
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步骤6 qI9z;_,gNz  
鸡蛋盛出备用 J+DDh=%  
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步骤7 Y>T-af49  
锅内再放5克油，放入肉馅和圆葱末炒香，再放入梅干菜翻炒片刻 8f4b&ah  
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步骤8 l^-];|Y  
倒入剩米饭，加生抽，料酒，糖，中小火把米粒炒散 ~i{(<.he  
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步骤9 xY8$I6  
加入鸡蛋，大火翻炒片刻 t]g-CW3  
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步骤10 r~8 $1"  
最后加入提前泡水的枸杞，淋入香油，即可关火出锅 t%FwXaO#  
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步骤11 mzKiO_g}  
红黄白黑，颜色非常漂亮。看着就有食欲！ b<ZIWfs  
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步骤12 RFcv^Xf  
色香味俱全，瞬间消灭一大碗，哈哈。快来试一试吧！       )}(^, Fo c  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） EU;9*W<  
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