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七成现代人早餐习惯不健康 导读:早餐是一天活力的泉源,健康营养的早餐是怎么样的呢? 你的早餐是在早餐店或在路上边走边吃?还是就根本忽略早餐,或者选择一些小零食?这样的早餐无疑是不健康的,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡, .. |
育儿经验
2020-05-04 |
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成功快速怀孕的十个细节 导读:结婚之后生儿育女就成为婚姻生活种的头等大事。那么,如何备孕,让小家庭赶紧增加健康可爱的小成员呢? 结婚之后生儿育女就成为婚姻生活种的头等大事。那么,如何备孕,让小家庭赶紧增加健康可爱的小成员呢 .. |
育儿经验
2020-05-04 |
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[营养保健]
宫寒女性想要十种食物暖宫备孕 导读:想要好孕的未准妈妈们,可以从平时的食疗入手来暖宫。 想知道自己是否宫寒,女同胞们平日可以这样进行简单的自检。 经血颜色黯黑、白带色白清稀,面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白而且水滑。 白 .. |
育儿经验
2020-05-04 |
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经期偏头痛戒食巧克力饮料 导读:经期头痛不可小觑,如果不能及时治疗,可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。预防经期疼痛,保持良好的生活习惯很重要,此外,有些食物在经期应该避免食用: 巧克力 巧克力不仅容易发胖,它含 .. |
育儿经验
2020-05-04 |
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八款温补汤品让女性备孕成功 导读:排卵期同房能提高受孕几率,同时女性经常补充能促进排卵的食物,能调理身体。 排卵期同房能提高受孕几率,同时女性经常补充能促进排卵的食物,能调理身体。 1、红枣鸡蛋汤 材料:当归50克,金银花15 .. |
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2020-05-04 |
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女性体虚易春困如何保健 导读:对付春困,不少人采取睡懒觉的办法,专家告诫,这个方法非但无法解决问题,还会带来一些疾病。 春天最困扰人的就是春困了,对付春困,不少人采取睡懒觉的办法,专家告诫,这个方法非但无法解决问题,还会带 .. |
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2020-05-04 |
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女性备孕菜单的五大主角不可少 导读:此类健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,促进排卵,进而提高怀孕几率。 在备孕的过程中,良好的生活习惯十分关键,除了要多多运动,保持身心健康之外,正确的饮食习惯也有助于爸妈们备孕,下面,小 .. |
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2020-05-04 |
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春季晒太阳可助受孕 导读:在春季当中备孕,晒太阳也能提升受孕概率,春季科学备孕,如何进行? 在春季当中备孕,晒太阳也能提升受孕概率,春季科学备孕,如何进行? 一、春季如何晒太阳 对于备孕阶段的朋友来说,合理的晒太阳才 .. |
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2020-05-04 |
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[营养保健]
要想减肥好孕先做到十点前睡觉 导读:试着逐步提早15分钟上床,直至找到最理想的睡眠时间,这个过程大约需要1周时间。 要知道女性健康的睡眠时间7个半小时,而在这7个半小时中,深度睡眠会激发大脑分泌一种成长荷尔蒙,以指导身体把脂肪转化为 .. |
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2020-05-04 |
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春季吃韭菜能壮阳还能预防疾病 导读:韭菜有“春食则香,夏食则臭”之说。不仅能够有效对抗“春困”,还能够提高人体对疾病的免疫力。 在阳光灿烂的日子里,建议多沐浴沐浴阳光,增加点体内维生素D的合成,有益于骨骼健康。春天里,人们常常感 .. |
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2020-05-04 |
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[营养保健]
女性晚上十点后吃宵夜增加乳癌风险 导读:女性罹患乳癌的风险与其进食习惯息息相关,夜间进食的风险更高。香港中文大学公布的一项研究报告显示,女性罹患乳癌的风险与其进食习惯息息相关,夜间进食的风险更高。该研究由香港中文大学与荷兰乌特勒支大学 .. |
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2020-05-04 |
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