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BY3bpR 日前,北京地铁6号线呼家楼站的站台上,一位年仅34岁的男性突然晕倒,最终因抢救无效去世,而像这样的突发情况,近些年时有发生......俗话说得好“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。” w'A tf Y!Drb-U?; yB.G=90 E_~x==cb XcOA)'Py 大病前出现的先兆 doBN
ghS BU!#z(vU nt=x]wEC O]t\B*%} 身体给我们的重要暗示 ndr)3tuYu M ~als3 `AR"!X Q8;#_HE jk )Vb gc##V]OD 01 ^pj>9% 起床后的四个信号: @|BD|{k
u+m4!` ,I ZqLA 人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。 PkTfJQP8 0x\2#i }<=3W5+ 1、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病; cA<<&C @@Q6TB )Nbc/nB$ 2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病; F$i$a b {J2#eiF |8bE9qt.P 3、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病; {&-#s#& "#2pT H~ @}(SR\~N] 4、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。 <|a=hHPi: @M=$qO_$9 zDB"r Dzr e' (VyA6a8 t)} \9^Uo 02 TtPr)F| 清晨对镜观察脸色: COSTV>s; I FsE!oDs4 Tp?-*K 洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常—。 b
vRB #,&8& \b$<J.3 1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关; lkb2?2\+ vs+QbI6>- wFvT0 2、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎; j9:/RJS fp{G|.SA bG(x:Py& 3、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生; *<IR9.~{6% za T_d/?J @TysXx 4、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血; &iNS?1a%f= )|pU.K9qZ b0 & 5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。 {(}yG_Q]! /YFa
;2 W O=aw^|oj] _42Z={pZZq it)ZP H vG~+r<: 03 .#0H{mk 口臭、口气重: !{(ls< _8^0!,j
tw<P)V\h 如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。 qp>N^)> 3V}(fnv Wwhgo.Wx
7Lg7ei2mN7 Q4?EZ_O 04 9/@ &* 饮食上的大病先兆: n?:2.S.8 ? Vp%=E [/cIUQ 1、如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病; 1[ SA15h T`\]!>eb i6Qb[\; 2、如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向; o\4CoeG ul@3
Bt zT7"VbP 3、如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病; zJY']8ah UW6VHA> O#EqG.L5 4、如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症; $3k
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e[{mVhg4E :3^dF}> 5、如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎。 8}BS2C%P d; =u #Ao !>qCE
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T$%^& 2 z7}+lH 05 `*aBRwvK~ 手部的警示信号: \0?$wIH? t`YWwI. U;U08/y 观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病; ,[X_]e;
u]M\3V. 2n)gpLIJ 1、如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病; K(VW%
hV1 NEVp8)w Q
du$Os 2、如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能; =((yWn+t u1^\MVO8 [jrq
zB 3、如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调 Blk}I ]g,lRG 6{=_718l` 4、如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常; xQU"A2{}> Pu;yEh MDHb'<o?y 5、手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。 c<4F4k7 t'g^W z)}!e,7 @h}`DNaZ^ %
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gd> <6jFKA< 06 ]-:6T0JuS 眼睛的警示信号: mI"D(bx\ 8z}^jTM _Yq@ FOu 1、眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。 w"8V0z ORBxD"J& BvK QlT 2、如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼。 :,
_!pe;H 8sg|MWSU I\zemW!
?3q@f\fZ Fp%Ln(/m fu R2S70d 07 oa`#RC8N 耳朵老是嗡嗡作响: AnMV < }pawIf4V ?pG/m%[ 这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。 W`M6J}oG 3vW4<:Lgy .
'T 40=7 yMxTfR Kkv<"^H {eQWO.C{ 08 "IFgRaP= 嘴的警示信号: %;|0 `/4:I W~ruN4q. 嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。 S^N{wZo YQd:M%$ m Ni2b*k P:k+ y$ CU$#0f> SK
R1E];4 09 8(lR!!=q 鼻子的警示信号: LZ<[ll#C 1e}8LH7 ER^QV(IvP8 鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。 |^( M{ #U ASH& n]y EdL/1 E\M-k\cSj 其它情况下出现的重要提示 VagT_D $1Z6\G O @i LIU}+ A@$kLex cyQBqG rs]I 工作中的信号 #xT!E:W' Ew$I\j* (1)、工作时如果感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的; ho.(v;
gXy-Mpzp u9Y3?j,oC (2)、如果经常打瞌睡,除了睡眠不足外,还要多想想其他的原因; VkZ.6kV Ck'aHe22' {(tHk_q (3)、如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病; `1+F,
&e vFQ,5n;fF pC(
sS0J (4)、如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。 P@0Y./Ds uMmXs%9T ~OypE4./1 手脚麻木是重大疾病的先兆 I=Ijdwb H M
%`\P\A 西医认为,手脚麻木是痹栓引起的。“痹栓”,沉积在神经通路里,是神经细胞代谢物、神经毒素相互吸附粘合而成,就像电线中间有段橡皮胶,使生物电流无法通过,病人感觉手脚麻木。 <9eu1^g h|)vv4-d| 41Ve
}% :]WqfR)# 事实的确如此。老人瘫痪之前就一直唠叨:手脚发麻,胳膊抬不起,手握不住东西,连上厕所提裤子都费劲。哪里知道,就在老人瘫痪前两个月,体内痹栓急剧上升,老人身体不断发出不祥信号:抽筋,手指就像木头一样,什么感觉都没有,并且疼痛加重。如果老人这个时候吃点清洗痹栓的药,就不会瘫在床上。遗憾的是,儿女们没有把它当回事,才造成今天的结果。 PsnGXcj mLyBm +Qj(B@i 心脏病发作的前兆 BKI
jNV3 [4Q"#[V&9 胸部疼痛或不适,胳膊、两颚、颈部疼痛,突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作的前兆。另外,有些病人会出现“无痛”心脏病,其最关键的前兆是:突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心、呕吐、冒冷汗。如果身体出现上述某些症状,要第一时间打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油,以防心脏病发作时心肌受到损伤。 [6tSYUZs O !&,5 Dy $yu?.b
9H# :P+\p= wtH~-xSB| rv7{Ow_Y p&Ed\aQ%z; uQ/h'v 腿部血栓形成前兆 rHz||jjU :50b8 腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血。这些是危险的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易发生,手术之后长时间卧床,也会出现这种症状。人人都可能得这种病,坐卧时间久了,血液淤积在腿部,腿部出现血栓,小腿肚子肿疼,此时如果突然出现胸痛或者气短,说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部。那可是万分危险,要立刻去医院。 _}gtcyx %,U
PJn 2+Rv{% *%gF2@=r8F 尿血但无痛感 {whvTN1#dh BVpO#c~I 如果发现尿中有血,即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变,当病灶很小,也就是能治的时候,病人通常是没有痛感的。因此,发现尿血就要尽早就医。 Or0O/\D) ,[!LCXp '@=PGpRF EWjgI_- 哮喘不好也不坏 L,LNv KbW9s,:p 哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。如果症状不消退,也不恶化,就应该去看急诊。如果哮喘发作不治疗,有可能出现严重的胸肌疲劳,甚至导致死亡。 V/%~F6e W?Ww2Lo%Y ~Z)/RT/ 抑郁和自杀念头 =,V|OfW szmmu*F,U: 有些人抑郁的时候不寻求帮助,因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上,他们大脑中的化学物质已经失去平衡。这也是一种疾病。抑郁症包括悲伤、疲劳、冷漠、焦虑、睡眠习惯改变、没有食欲。出现这些症状,需要尽早重视并进行相应治疗。 w$ fJ4+
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