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#T3p9 日前,北京地铁6号线呼家楼站的站台上,一位年仅34岁的男性突然晕倒,最终因抢救无效去世,而像这样的突发情况,近些年时有发生......俗话说得好“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。” D KRF#*[=d
YZy%]i=1 GL-Pir AA XQ+! Sa9p#
OQ 大病前出现的先兆 =3;~7bYO ' OXL'_Xl kXN8hU}iq h f{RI 4Jc 身体给我们的重要暗示 OrY^ ?E bH}?DMq]O &HBC9Bx/( K''2Jfm dZkj|
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QB5,Vfoux 01 duV\Kt/g^ 起床后的四个信号: g3| 62uDF |hD)=sCj :h8-y&; 人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。 ~.$ca.Gf [:M Fx6 G-[.BWQ 1、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病; ;;
?OS ja&S^B^@ sTmdoqTK! 2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病; z3p
TdUt }B`T%(11= 888"X3.T 3、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病; |>/m{L[ a}g<<{ /_mU%fl 4、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。 _/z3QG{Ea^ Utj4f-M =rN_8& AOM@~qyc
RjxFlKs8 3H`r|R 02 a v"dJm 清晨对镜观察脸色: , Y^GQ`~# H;N6X y*~
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( 洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常—。 SnVb D< |"+UCAU `u"
)*Q} 1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关; .#{m1mr z9
$1jC $u cmE 2、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎; &PUn,9 Rm |xFSGrC S0WKEv@
Hn 3、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生; YP`/dX"4 J'C% 5ajd$t 4、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血; 534DAhpD=. HX#$ ^@
Q( B8 r#o=q1 5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。 7|DPevrk a9!.e
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K{ !bBx' MDauHtF, 7OD2/{]5 03 y q6:7< 口臭、口气重: AP9>_0= (5GjtFojY| AGV+Y6 如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。 TG6E^3a P '3]M1EP xM_+vN*(
@r/f \# _w=gs<i 04 c,Yd#nokC 饮食上的大病先兆: ebiOR1)sN @a}\]REn 4t
lLh`-8 1、如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病; F.iJz4ya_ c JOT{ &%;K_asV; 2、如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向; 4Un%p7Y~ !h70 <Q^ $
S]l% 3、如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病; 15_Px9 3M"eAK([ _ykT(`.# 4、如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症; FvVM}l' 'RpX&g
j>)yV@g/ 5、如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎。 [orS-H7^ _n+
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05 }CQ)W1mO" 手部的警示信号: #@:GLmD% [! YSW' /TScYE:$HE 观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病; (%)<jg1 -"5r-q q* j[|mC;y. 1、如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病; LLPbZ9q ^oDSU7j5, 8F/JOtkGMt 2、如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能; v5 I}a7 )#v0.pE 2`pg0ciX ( 3、如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调 V5rW_X:]8 2}6StmE } &d=ZCaP 4、如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常; Qsg([K \
+>g"';f =2/[n8pSsM 5、手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。 N*'d]P2P`J N4u-tlA ?@H/;hB[| {7^D!lis ~IQw?a.E ZDr&Alp)o 06 K9c5HuGy 眼睛的警示信号: u&r+ylbsI [4b_`L -5GRit1q? 1、眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。 c=<5DC&p
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*w <nJ8%aY, 2、如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼。 6Gh3r I*0TI@Lo '7UIzk| -op(26:W< ]L_h3Xz\X `|e3OCU 07 RP%7M8V){B 耳朵老是嗡嗡作响: c4iGtW wqAj=1M\ C n.x:I@r 这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。 dCO)"] Q6hWHfS sW0<f&3 )BmO[AiOM ?y2v?h" jbTsrj"g 08 3?s1Yw>? 嘴的警示信号: ^ ^k]2oG Bn5$TiTcl ~JTp8E9kw
嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。 Pvz\zRq ,rWej;CzN /EV _Y|(- v|wO qS S\ ) ~9? Mb'Tx 09 }\]J?I+ A 鼻子的警示信号: ?btZdnQ))S @WICAC= Iz9b5 鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。 e2"gzZ4;g
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Qw.j ,_I#+XiXY 其它情况下出现的重要提示 0l2@3}e E\vW>g*W 2Z7r ZjXW A x'o|RE)x UJ
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|$X, 工作中的信号 aS&,$sR ,m1F<Pdts (1)、工作时如果感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的; tQIa6c4| .y>G
/8_i ,L$,d (2)、如果经常打瞌睡,除了睡眠不足外,还要多想想其他的原因; 18o5Gs;yx CQ:38l\`gd 9_lWB6 (3)、如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病; b>f{o_ ':DLv{R V2IurDE (4)、如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。 qORRpWyx& O^sOv!!RH/ X*e<g= 手脚麻木是重大疾病的先兆 ObSRd$M q1,
jDJglZ 西医认为,手脚麻木是痹栓引起的。“痹栓”,沉积在神经通路里,是神经细胞代谢物、神经毒素相互吸附粘合而成,就像电线中间有段橡皮胶,使生物电流无法通过,病人感觉手脚麻木。 e<r}{=1w Gk]6WLi %OAvhutS !EB[Lutm 事实的确如此。老人瘫痪之前就一直唠叨:手脚发麻,胳膊抬不起,手握不住东西,连上厕所提裤子都费劲。哪里知道,就在老人瘫痪前两个月,体内痹栓急剧上升,老人身体不断发出不祥信号:抽筋,手指就像木头一样,什么感觉都没有,并且疼痛加重。如果老人这个时候吃点清洗痹栓的药,就不会瘫在床上。遗憾的是,儿女们没有把它当回事,才造成今天的结果。 5'S~PQka* >M^4p ev9ltl{ 心脏病发作的前兆 [6f(3|" xH>2$ ;f 胸部疼痛或不适,胳膊、两颚、颈部疼痛,突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作的前兆。另外,有些病人会出现“无痛”心脏病,其最关键的前兆是:突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心、呕吐、冒冷汗。如果身体出现上述某些症状,要第一时间打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油,以防心脏病发作时心肌受到损伤。 p
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E[2xo/H l@`Do [ -gVsOX0 @q+X:K5b Hg2Rcl rixt_}aE h4tAaPcS+ 腿部血栓形成前兆 aW(Hn[}^ ^e(
*{K;8 腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血。这些是危险的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易发生,手术之后长时间卧床,也会出现这种症状。人人都可能得这种病,坐卧时间久了,血液淤积在腿部,腿部出现血栓,小腿肚子肿疼,此时如果突然出现胸痛或者气短,说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部。那可是万分危险,要立刻去医院。 ';3#t(J; Rv)>xw o>Q
=V0? Q[MWzsx 尿血但无痛感 pN#RTb8o ;ji["b 如果发现尿中有血,即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变,当病灶很小,也就是能治的时候,病人通常是没有痛感的。因此,发现尿血就要尽早就医。 v6K
RE3:V rA[wC%% agj_l}=gO .?)gn]# 哮喘不好也不坏 #T$yQ;eQ eKW^\ 哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。如果症状不消退,也不恶化,就应该去看急诊。如果哮喘发作不治疗,有可能出现严重的胸肌疲劳,甚至导致死亡。 v&Oc,W eWWfUNBSLX $n* wS, 抑郁和自杀念头 'yNS(Bg= y-lBaTE9 有些人抑郁的时候不寻求帮助,因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上,他们大脑中的化学物质已经失去平衡。这也是一种疾病。抑郁症包括悲伤、疲劳、冷漠、焦虑、睡眠习惯改变、没有食欲。出现这些症状,需要尽早重视并进行相应治疗。 ;Miag'7
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