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h?B1Emlq 日前,北京地铁6号线呼家楼站的站台上,一位年仅34岁的男性突然晕倒,最终因抢救无效去世,而像这样的突发情况,近些年时有发生......俗话说得好“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。” 3b_/QT5! 3c wBPqH _!Tjb^ `r3 klL,W' ~EXCYUp4v 大病前出现的先兆 > mJ`904L gYk5}E- ;YMg4Cs 2DJg__(" 身体给我们的重要暗示 /Lm~GmPt k&f/f o~"Y_dLsW C|w<mryx eK*oV}U-k 0nB[Udk? 01 0_+
& [g} 起床后的四个信号: `D=`xSEYl %VR{<{3f {+d)M 人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。 ?YV#
K }fo_"bs@ g`C8ouy 1、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病; /4;A.r`; L{)t(H>O .;ofRx< 2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病; e00}YWf% n$7*L9)(C =e PX^J*M' 3、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病; D2gyn-]\ )flm3G2u R-OO1~W= 4、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。 " Qyi/r41 \*b
.f IqsUtWSp 9b,0_IMHH 94t`&jZ&|u 59W~bWHCP 02 /7p(%vr 清晨对镜观察脸色: +s;Vfc$b]H HyKA+7} n|DMj[uT
洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常—。 ^>Z7."uGY rbIYLVA+V
A8ef=ljM? 1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关; Eaxsg @)[8m8paV +(afO~9 2、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎; P{_%p<:V (pP.*`JRv L%{YLl-zf] 3、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生; ONy\/lu| j)YX=r;xM PN<VqtW 4、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血; c$BH`" <* z\8s |! Y}t)!}p$r 5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。 Pi9?l> >BK/HuS /cUu]#h P6ktA-Hv> 1-PlRQs.1 +Ig%h[1a 03 JhTr{8{ 口臭、口气重: z#P`m,~t0 Fo;:GX,b {[Y7h}7 如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。 Ty~z%=H
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Iu`S0#+ *!*%~h8V 04 JZ5 ";*, 饮食上的大病先兆: s3Zt)xQ3 G{>PYLxOb j;z7T;!i 1、如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病; .sM,U d8+@K&z| ^EkxZ4*g 2、如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向; J=: \b N81M9#,["~ ~OvbMWu 3、如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病; y0&vsoT Kr1Y3[iNv UF }[%Sa 4、如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症; 4E2/?3D l Ib
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fR {_P 5、如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎。 /N<aN9Z<x, |pG0 .p4 +,$pcf<[V
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X p 05 c?}G;$ 手部的警示信号: WvfM.D!
cS:O|R#%t yqL" YD 观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病; I_Gz~ qk6 PUZcb+%]h /^\E:(RH 1、如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病; !.t D.(XP 6~2upy~e tCGx]\ 2、如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能; #-+Q]}fB4 p8@&(+z 5$Kj#9g-# 3、如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调
EStui>ho >qr/1mW o~\.jQQxa 4、如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常; w{k ^O7~ ='4)E6ea? y06*
*f) 5、手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。 Z[]8X@IPe qz3
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KD w3sU& |N >$-YNZA 06 c?. i;4yh 眼睛的警示信号: hAc|a9 o +/RR!vG, U] G
D6q 1、眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。 EU|IzUjFj| Jp}\@T. n=F
r v*"Z 2、如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼。 ?nbu`K6T IpSWg 5G(dvM-n :b %2qBv #ley3rJW] K*b* ]hf{ 07 A?}[rM
Z 耳朵老是嗡嗡作响: !vpXXI4 Cj`~ntMN +WMXd.iN, 这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。 !QbuOvw 8HJ,6L r; U.I
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S]!W\a \O;/wf0Hg \-[bU6\A\ 08 ZS(
%!+ M 嘴的警示信号: +l
VA$]d 'xG J;pY o 7tUv"Rs 嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。 <rK[ &JlJ GQhy4ji'z ]adgOlM gt(p%~ tvFe_*Ck s2|.LmC3|B 09 QKq4kAaJ! 鼻子的警示信号: MusUgBQy _E'}8.#{ dhnX\/ 鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。 cHT\sJo`l 9s[ ~xsJML ISFNP&&K 其它情况下出现的重要提示 I%Yq86 c^pQitPv [r3sk24 "a~r'+'< _,aFQ^]'9 4uMMf 工作中的信号 PLz+%L;{ QKts-b[3 (1)、工作时如果感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的; '\op$t/ Y%0rji JA9NTu( (2)、如果经常打瞌睡,除了睡眠不足外,还要多想想其他的原因; {J,"iJKop Kb{&a (GpP=lSSeY (3)、如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病; jnztCNaX 0#8, (6 ,]: <l (4)、如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。 n;kWAYgg :Rv+Bm oQmXKV+[v 手脚麻木是重大疾病的先兆 $MwBt h^Yh~84T 西医认为,手脚麻木是痹栓引起的。“痹栓”,沉积在神经通路里,是神经细胞代谢物、神经毒素相互吸附粘合而成,就像电线中间有段橡皮胶,使生物电流无法通过,病人感觉手脚麻木。 z\ONwMl FGyrDRDwC
\aM-m:J VV}"zc^ 事实的确如此。老人瘫痪之前就一直唠叨:手脚发麻,胳膊抬不起,手握不住东西,连上厕所提裤子都费劲。哪里知道,就在老人瘫痪前两个月,体内痹栓急剧上升,老人身体不断发出不祥信号:抽筋,手指就像木头一样,什么感觉都没有,并且疼痛加重。如果老人这个时候吃点清洗痹栓的药,就不会瘫在床上。遗憾的是,儿女们没有把它当回事,才造成今天的结果。 x7<l*WQ #\^=3A|b #V]8FW 心脏病发作的前兆 v^s?=9 '/6f2[%Y" 胸部疼痛或不适,胳膊、两颚、颈部疼痛,突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作的前兆。另外,有些病人会出现“无痛”心脏病,其最关键的前兆是:突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心、呕吐、冒冷汗。如果身体出现上述某些症状,要第一时间打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油,以防心脏病发作时心肌受到损伤。 _b-g^#L% G"-V6CA[ Wex2Fd?DO c_+fA U\qbr.< 4^:dmeMZ` $|J+ e Ru5/y~ 腿部血栓形成前兆
oi,KA 7#G!es 腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血。这些是危险的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易发生,手术之后长时间卧床,也会出现这种症状。人人都可能得这种病,坐卧时间久了,血液淤积在腿部,腿部出现血栓,小腿肚子肿疼,此时如果突然出现胸痛或者气短,说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部。那可是万分危险,要立刻去医院。 u pUJF`3 /}6y\3h
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nSZ@u \$DBtq5= 尿血但无痛感 G/#<d-}_ /
j$pV 如果发现尿中有血,即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变,当病灶很小,也就是能治的时候,病人通常是没有痛感的。因此,发现尿血就要尽早就医。 z;?jKE p $/g`{OI]K X@tA+
O-W[^r2e 哮喘不好也不坏 U>.5vK.+ ocK4Nxs 哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。如果症状不消退,也不恶化,就应该去看急诊。如果哮喘发作不治疗,有可能出现严重的胸肌疲劳,甚至导致死亡。 p!=8 Pq. LiQH!yHW -=8f*K[W 抑郁和自杀念头 u t4:LHF LA59O@r 有些人抑郁的时候不寻求帮助,因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上,他们大脑中的化学物质已经失去平衡。这也是一种疾病。抑郁症包括悲伤、疲劳、冷漠、焦虑、睡眠习惯改变、没有食欲。出现这些症状,需要尽早重视并进行相应治疗。 $!9/s S?
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