[美食美客]「梅干菜肉末蛋炒饭」的做法+配方，色香味俱全，瞬间消灭一大碗 [复制链接]

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梅干菜肉末蛋炒饭的用料 *VXx\&  
梅干菜50克，剩米饭150克，圆葱一块，肉馅20克，鸡蛋2个，枸杞3克，油10克，生抽10克，糖3克，香油3克，料酒10克，盐2克 x(sKkm`Q  
梅干菜肉末蛋炒饭的做法 bx2<WdLyT  
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步骤1 oMAUR "  
梅干菜干前一晚睡觉前用凉水泡上，第二天早上用 7./-|#  
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步骤2 ,#BD/dF  
把泡好的梅干菜拧干水分备用 fX:q]  
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步骤3 E3p$^['vx  
准备肉馅20克，放少许料酒和盐腌制一下 k;<@2C  
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步骤4 FT>>XP8  
准备两个鸡蛋，搅散，圆葱切碎 %n6<
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步骤5 61QA<Wb  
锅内放5克油，把鸡蛋炒至变色 NApy(e5%  
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步骤6 %I`'it2d  
鸡蛋盛出备用 ^& * ;]S`  
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步骤7 eu)""l  
锅内再放5克油，放入肉馅和圆葱末炒香，再放入梅干菜翻炒片刻 WF~x`w&\  
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步骤8 /m>SEo\{C  
倒入剩米饭，加生抽，料酒，糖，中小火把米粒炒散 z|],s]F>G  
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步骤9 \2~\c#-k  
加入鸡蛋，大火翻炒片刻 f'"PQr^9  
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步骤10 ^-Arfm%dn  
最后加入提前泡水的枸杞，淋入香油，即可关火出锅 6yUThv.G#  
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步骤11 @N[<<k7g  
红黄白黑，颜色非常漂亮。看着就有食欲！ hFtjw 6  
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步骤12 .K-d
 
色香味俱全，瞬间消灭一大碗，哈哈。快来试一试吧！       6b2h\+AP  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） x]hG2on!  
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