?t%{2a<X g-K;J4 K% {^1O ]EHsRd '9!_:3[d\]
v]M:HzP 食材
=@d#@
茄子,食用油,大蒜,小米辣,生抽,蚝油,盐,白糖,孜然粉,烧烤料,辣椒粉,小葱
g7! LX[
做法
z I2DQ]
9 w1I07 ( E n7~wKF 0U7Gl9~ lo!pslqsn 1大蒜去皮切成蒜末、小米椒洗净切成碎,小葱洗净切成葱花
'1D$ ; 2锅中烧油,油热后倒入半碗蒜蓉炒香,倒入小米辣、生抽、蚝油、盐、白糖、孜然粉、烧烤料、辣椒粉。食用油搅拌均匀备用。
zg ,=A? 3准备一个大茄子洗净,擦干水分,在茄子表皮刷一层食用油,放入烤箱上下火200度烤30分钟,茄子烤软一戳就烂的程度就可以。
P%:?"t+J`; 4用小刀轻轻划破上皮,把茄子平铺,蒜蓉辣酱均匀的平铺在茄子上,再放入烤箱200度烤10分钟。取出撒.上葱花即可。
-+[Lc_oNPx lG-B)
F l<1zLA~G *OA(v^@tx7 (m'-1wX. kSV(T'#x nFJW\B&(` )n)AmNpq
rCF=m]1zxT (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
wn@~80)$ 喜欢这篇文章
S*<J y(:n 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
(kR
NqfX End
点赞支持
歌曲链接