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美女护士卸妆现原身 病人当场吓晕。经典呀~~~笑抽了。。。告诉我了一个事实！女人都是妆出来的！！！ http://player.56.com/v_MTAwNzg ..
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导读：医疗剧一向是港台稳赚收视率的戏码，除了那些扑朔迷离的剧情，大家更喜欢看那些身穿白衣却美得超脱凡尘的靓医生俏护士们，有别 ..
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护士化妆视频唇线轻柔曼妙 保持透彻水亮丰盈的唇彩，彩妆推荐春夏让双唇丰满的化妆品 素颜化妆技巧 护士工作淡妆化妆视频教学。 http: ..
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护士工作淡妆化妆技巧（视频）
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你上班化妆，我给你加分？！近日在江苏省人民医院采访时，惊讶地获悉，该院护理部近日出台了这样一则新规定，要求并鼓励护士化淡 ..
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护士应该淡妆上岗，化妆是为了彰显你相貌的优点，遮掩相貌的瑕疵。护士由于职业的关系，化妆后应有一种“清水出芙蓉”的效果。恰当的 ..
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现在各国对于减肥都越来越关注，那么国外是如何减肥的，又采用什么样的减肥方法呢？今天搜集了世界各地的减肥方法，快来看看那一个最 ..
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胖姑娘的烦恼就是身上顽固的脂肪怎么减也减不掉，其实这些表面的肥胖大多数都来源于身体的内部，内脏脂肪越积越多，身体赘肉就越来越 ..
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青春期女性减肥运动建议： 建议运动类型：柔韧度训练、协调性训练、有氧训练、适当阻力训练 运动方式：运动形式应融合在家庭、学校和 ..
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]引导语 不同年龄段和健康状况的女性在减肥之前要明确自己的肥胖原因，并了解一些健康减肥的常识，然后有针对性地进行减肥，这样才能 ..
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但凡女子，若甘愿让自己从姣好的玫瑰，被人间烟火熏燎成“蚊子血”、“饭黏子”，那定是爱得深沉而伟大。但别忘了留点时间打扮自己， ..
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【日常生活7个瘦腰妙招】1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜；2、每天九杯水，少喝碳酸饮料；3、远离酒类；4、听着喜欢的音乐仰卧起坐-注 ..
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【五种方法教你饮食瘦腰！】方法1：多喝水，少喝碳酸饮料。方法2：减少盐分吸收。方法3：甜食控制。方法4：排毒食物对抗便秘。方法5： ..
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【吃了最易发胖的五大常见食物】第一名：巧克力饼干；第二名：巧克力棒；第三名：罐装果汁；第四名：普通可乐；第五名：啤酒。 1
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【睡觉减肥】1.保证每天睡眠时间不少于7小时，不多于9小时；2.睡前1小时喝1杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量；3.不要在床上看书或看电 ..
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【瘦腿提臀操】1.双腿打开，比肩略宽，手臂伸直。收腹挺胸，屈膝下蹲，感觉大、小腿、臀部紧绷。2.大腿用力，臀部夹紧，手臂向上伸展1 ..
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【再壮的小腿也能瘦】①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩5次 ②象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖5次 ③两手 ..
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【豆浆减肥】减肥永远不要建立在损伤肠胃的基础上，因为没有什么比健康更重要。来一份豆浆食谱，或许能给你些灵感呢？早餐：一瓶豆奶 ..
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【排湿减肥】清晨醒来眼睛浮肿，快下班时腿脚肿胀，这些症状出现就需要排除体内湿气。以下是九款祛湿消肿汤饮配方①红豆 花生 大枣。 ..
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【瘦腿健身操】动作1:双脚一前一后站立，后脚跟抬起。然后弯曲双腿，但上身和脚跟保持垂直。双脚分开站立，然后弯曲膝盖，身体也跟着 ..
