今日: 0|主题: 57984|帖数: 114283 养耳音乐网 育儿知识,育儿知识大全,育儿百科,怀孕知识,备孕知识,营养喂养知识,早期教育知识,母婴健康知识 |
新窗 排序: 最新发帖|最后回复 |
|
回复 | 最后发表 |
[儿童健康]
[儿童食谱]
黄金手指鱼 黄金手指鱼:所需配料:·2 x 300克三文鱼柳(去皮)·2个蛋·1茶匙温和的甜辣椒粉·1茶匙盐·新鲜面包屑制作步骤:1.将烤箱预热至200°C。2.将每个三文鱼柳切成三段,在侧面切开 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/727 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
三文鱼胡桃南瓜球: 三文鱼胡桃南瓜球:所需食材:·2茶匙橄榄油·100克南瓜,去皮切碎·100克蒸粗麦粉,煮熟并冷却·1个小洋葱,切成丁·300克去皮三文鱼切丁·50克芝士,磨碎·1汤匙甜辣酱 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/618 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
椰子香蕉巧克力奶昔 椰子香蕉巧克力奶昔:这个方法制作的奶昔让孩子们爱不释手,美味又健康。食材配料:·1根香蕉·1汤匙可可·1汤匙枫糖浆·150毫升椰奶制作步骤:1.将所有成分放入搅拌机中,搅拌至液体。2.加 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/741 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
南瓜奶酪通心粉 南瓜奶酪通心粉:所需食材:·250克南瓜·240克奶酪(磨碎)·2汤匙黄油·1杯牛奶·1/4茶匙大蒜粉·300克通心粉制作步骤:1.根据包装说明煮通心粉。2.将南瓜切碎,用您想要的方 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/706 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
克林姆面包(怀念味道) 食材:高筋面粉320克细砂糖55克奶粉10克盐巴5克速发酵母6克牛奶165克全蛋液25克无盐奶油30克克林姆内馅牛奶250克无盐奶油35克细砂糖50克全蛋2颗低筋面粉30克做法:将牛奶与无盐奶油以小火煮滚将全蛋细砂糖低粉拌匀倒 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/677 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
造型奶香小餐包(烘焙点心) 食材:高筋面粉175克低粉45克奶粉15克速发酵母8克细砂糖40克盐巴2克牛奶或水100克无盐奶油23克做法:将基础甜面团b的材料放入钢盆中(除了无盐奶油)倒入基础甜面团a的材料慢速搅拌至无粉粒状(粉类记得过筛再倒入) .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/716 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
椒麻凉拌土豆丝 食材:自制花椒油花椒4汤匙葵花籽油1碗月桂叶1片洋葱粒1/3碗蒜头2瓣盐1茶匙马铃薯2个盐1.5茶匙糖1小匙镇江醋1汤匙花椒油1汤匙松子、黑芝麻少许做法:1.花椒洗净,用热水浸泡3分钟,隔筛沥干。花椒要用热水浸泡,减少 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/726 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
煎松坂猪排 食材:猪颈肉一块米酒2匙做法:猪颈肉加米酒腌2小时入味 不加油,直接热锅煎至2面熟即可 不喜欢沾盐的可选择青葱或泡菜当配菜,上桌前横切好入口即完成 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/591 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
墨西哥莎莎酱 食材:蒜(4-5颗)洋葱(半颗)小番茄薄荷叶青椒(半个)橄榄油青柠檬(1颗)盐胡椒粉辣椒粉做法:蒜,洋葱,小番茄,青椒要切丁。再来最后搅拌。 薄荷叶用盐巴泡水一小时左右(把农药洗干净)一小时后再洗干净!用 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/726 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
蒜蓉虾 食材:虾-8只蒜头-5~6瓣葱-1根米酒-适量白胡椒-适量做法:虾-开背去肠泥蒜头-切碎葱-切葱花(装饰) 热锅加少许油放入蒜头爆香 放入虾子加米酒和少许胡椒*可以用锅盖闷一下 盛盘撒上葱花(文/来源:养耳音乐网论坛 y .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/657 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
牛肉墨西哥饼 食材:义美薄皮蛋饼皮牛绞肉洋葱(半颗)盐巴奶酪丝酱油油做法:洋葱切小片后锅子要加热! 锅热了后加2汤匙的油(油不要加太多呦)加刚刚切好的洋葱炒到一点点爆香再加入牛绞肉。 牛绞肉半熟后加一汤匙酱油,再炒一 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/644 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
香菜煎蛋with皮蛋 食材:鸡蛋4颗皮蛋1颗香菜3-4株盐做法:香菜切末,皮蛋切丁 鸡蛋打入,加些盐,打匀 小火起油锅,倒入整碗蛋 火要控制好,宁可小火慢慢煎,像我这次,火稍大了些。因为一大片,翻面时也要小心一点,才能维持好卖相 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/636 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
香煎三文鱼伴柠檬奶油汁 食材:三文鱼柳1块黑胡椒半茶匙迷迭香半茶匙盐半茶匙柠檬奶油汁:无盐黄油3汤匙柠檬1个蒜蓉1汤匙淡忌廉100毫升砂糖约2-3茶匙盐适量黑胡椒适量做法:三文鱼柳洗净抹干,拍上黑胡椒、迷迭香及盐。 镬中加入2茶匙橄榄油 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/626 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
九层塔烧鸡肉-简单料理 食材:鸡肉(1盒蒜头粒(数粒九层塔(随意酱油(1匙油膏(1匙米酒(适量水(适量做法:起油锅下「鸡肉」煸炒至反白后下「蒜头」继续至蒜香味出,淋上「米酒」、「酱油」,油膏、「水」,烧开酱汁收干到各人要的程度 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/655 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
炒米粉 食材:新竹米粉2球胡萝卜1-2根牛或猪绞肉150-200克大蒜3-4瓣冰箱剩的蔬菜适量(此为白花菜)葱花盐与胡椒芝麻油酱油辣椒(依个人喜好)做法:米粉泡水备用,葱蒜切末,萝卜切丝(因为工具有限我切片),白花菜切易入 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/652 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
煎大比目鱼 食材:大比目鱼1片盐巴适量食用油2大匙面粉1大匙太白粉1大匙锅具平底锅做法:将鱼片洗净稍微以厨房纸巾压干,两面抹上薄薄一层盐巴。 面粉和太白粉搅拌均匀备用。 平底锅热油锅后转小火,将鱼片两面轻轻洒上调匀的粉 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/654 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
卤鸡翅 食材:鸡翅中节10支葱段3支蒜瓣10瓣姜片6片调味料酱油100 g味醂50 g米酒50 g水400 g做法:食材 热锅加油放入鸡翅,两面煎焦香{鸡腿} 加入葱姜蒜炒香 拌匀后中小火煮3分钟左右,加入水煮20分钟 20分钟后q香卤鸡翅{鸡 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/595 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
杏仁吉士脆片 食材:马拉邦奶酪丝50 g杏仁片30 g玫瑰盐适量做法:说明食材如上。 全混在一起加玫瑰盐。 放入多功能调理锅铺满压紧实,大火煎翻面煎。煎至酥脆。 "杏仁吉士脆片"即完成。 (文/来源:养耳音乐网论坛 yang .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/664 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
酥炸银鱼 食材:银鱼一盒酥炸粉少许酒1大匙盐1小匙姜少许胡椒盐少许做法:银鱼从冲洗干净沥干,酒、盐、姜腌渍10分 热锅中火炸至金黄酥脆起锅 起锅撒少许胡椒盐(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/596 | 育儿联盟 | |
[儿童健康]
[儿童食谱]
玉米笋炒扇贝 食材:玉米笋两盒滚刀切小扇贝16颗红萝卜刻花适量葱段少许调味:盐,蒜、坚鱼粉香油适量做法:热油锅爆香蒜片葱段,玉米笋翻炒一下,倒入小扇贝加少许的水调味闷煮3分淋上香油起锅上菜。 (文/来源:养耳音乐网论坛 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
0/551 | 育儿联盟 |