- 快速止咳,比吃药更省心更安全!快给身边咳嗽的朋友吧!
-
0条回复,2036次浏览每年到这个时候,很多人都会不幸中招生病,感冒咳嗽流鼻涕,问题看似不大,却要花上一笔看病买药钱,关键还折磨身体! 今天就来和大家分享治愈系列的神奇食谱,保证你 ..
- 饭店不外传的小炒秘方~原来是这样炒的!煮了一桶米饭也不够下饭吃!
-
0条回复,1963次浏览家常的味道总是不可缺少炒这一步骤,对于炒食,我们一定会随口而出:辣椒炒肉、番茄炒蛋、火腿肠炒黄瓜等等,家的味道也许是简单朴素的或许是精心准备的,炒食对家常也 ..
- 蔬菜之王竟是它!清理血管、养胃护胃!
-
0条回复,1979次浏览声明:本文素材来源网络,转载此文是出于传递更 ..
- 明日大雪|冬天这菜赛人参,生津养胃促免疫,家人吃完身体棒!
-
0条回复,2090次浏览大雪是二十四节气中天气逐渐变冷的标志,同时也是“进补”的好时节。“冬天进补,开春打虎”,冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。 ..
- 广东人也太狠了,连这都敢吃,随手一焖就搞定,香死到邻居来敲门!
-
0条回复,1949次浏览相传在客家文化里,有一种历经数百年的吃食,名为“老鼠粄”,很多人以为与老鼠肉有关,其实不然,只因为两端尖,形似老鼠,而客家人惯称米粉制品为粄,便有了当地人称 ..
- 今日小雪 | 天冷懒得下厨?这道菜省心又解馋!2分钟搞定,饭菜一锅出!
-
0条回复,2111次浏览小雪各地有很多习俗与美食有关,比如腌腊肉、腌菜;吃糍粑、熬刨汤等。小雪节气大家的饮食,要补充一些能量高的食物,让身体热起来。 很多地方都有冬季吃腊肉的习俗, ..
- 它是“天然脑黄金”!刺少鲜嫩如豆腐,一口鲜掉眉毛,赶快收藏做给孩子吃!
-
0条回复,2088次浏览九肚鱼也叫豆腐鱼。一般大排档的做法,是挂软糊下油锅炸到外壳香脆,再撒上一把灵魂椒盐。 里头的鱼肉真的是爆汁级别的软嫩,拿来送粥下酒做配菜,再适合不过! img ..
- 好课|圣诞苹果巧克力惊喜蛋糕,给今年一个甜蜜结尾吧
-
0条回复,2063次浏览要不了多久圣诞、飘雪、新年烟火, 这些美好与温柔都会如约而至。 经过不平凡的今年,突然很期待平安夜的苹果,新年的聚餐。也好想认认真真的跨一次年,在崭新的一年许 ..
- 长期吃错饭,难怪血糖高!63个“控糖食谱”免费送,天天吃不重样
-
0条回复,3116次浏览血糖一不正常了,最头疼的问题就是怎么吃 img: http://p0.itc.cn/q_70/images03/20201114/a186d57f96034c6186ba2dda63a6491d.jpeg 水果不能能吃?肉能不能吃?怎么 ..
- 天冷吃它比燕窝更滋润!五块搞定一大碗,滋润温补,没谁比得过它!
-
0条回复,2093次浏览俗话说“冬天吃山药,胜过吃补药”。 山药中富含人体所需氨基酸,可以有效的健脾胃,补肺肾,健脾补血。 img: http://p9.itc.cn/q_70/images03/20201119/ec390fce83 ..
- 天冷吃它最过瘾!不加1滴水,随手焖出一锅鲜!
-
0条回复,1993次浏览天气一天比一天冷了,最想吃的就是一锅热乎乎的肉肉了。 今天杨二嫂就给大家介绍一口最简单纯粹的肉食快乐锅——三汁焖锅。 img: http://p1.itc.cn/q_70/images03/2 ..
- 这菜必须配米饭!成本不到10块钱,比吉野家好吃100倍!
-
0条回复,2024次浏览霜降马上就要到了,美味的料理可以让心灵和身子在寒冷天气立马暖和起来。 深夜食堂里的盖饭,让所有食客都欲罢不能的招牌美食,你在家其实也能做出来~ img: http:/ ..
- 今日霜降
-
0条回复,1996次浏览今天是二十四节气中的霜降,俗话讲“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。 不过天气再冷,也要好好满足爱吃肉的自己! img: http://p2.itc.c ..
- 控油七步法|让你在家做饭也能避免油腻!
-
0条回复,1980次浏览绿色健康饮食习惯该如何养成? 在家做饭怎么才能避免油腻? 9月也是 全民健康生活方式月 作为守护你们饮食健康的豆杨二嫂 也义不容辞的为你们带来了七步控油小妙 ..
- 精选 | 南瓜饼怎么做?此配方的南瓜饼,低糖少油,口感Q弹软糯
-
0条回复,1157次浏览南瓜饼怎么做?此配方的南瓜饼,低糖少油,口感Q弹软糯。 南瓜饼的用料 南瓜150克(去皮后)糯米粉120克澄粉25克细砂糖20克 南瓜饼的做法 步骤1南瓜去皮切片,蒸熟,切 ..
- 精选 | 肉沫水蒸蛋怎么做?水蒸蛋按照这个步骤蒸,蒸出来没有气孔
-
0条回复,1073次浏览水蒸蛋按照这个步骤蒸,蒸出来没有气孔,超级嫩,加上肉沫不要太好吃了! 肉沫水蒸蛋的用料 五花肉190克鸡蛋3个盐适量生抽1勺料酒1勺水480克 肉沫水蒸蛋的做法 步骤1五花 ..
- 精选 | 堪比吉野家的秘制肥牛饭制作方法,简单快速上手
-
0条回复,1037次浏览堪比吉野家的秘制肥牛饭制作方法,简单快速上手。 吉野家的秘制肥牛饭的用料 肥牛卷250克洋葱适量胡萝卜1段菠菜1把鸡蛋1个生抽2勺耗油1勺料酒1勺盐1克糖5克水淀粉适量 吉野家 ..
- 精选 | 水煮肉片怎么做?详细步骤一看就会,看着流口水
-
0条回复,1051次浏览水煮肉片怎么做?详细步骤一看就会,看着流口水。 水煮肉片的用料 瘦肉200克豆芽200克豆皮1张油莱200克香茹6个郫县豆瓣酱两勺姜5片蒜适量盐适量胡椒粉适量生抽适量蛋清1个香葱2根 ..
- 精选 | 酸辣汤怎么做?天冷了,来一锅暖心又暖胃的酸辣汤太幸福了
-
0条回复,1003次浏览天冷了,来一锅暖心又暖胃的酸辣汤太幸福了。低卡高蛋白好喝还不胖。简单三部即成功! 酸辣汤太幸福了的用料 西红柿2个香菇5朵木耳适量火腿肠1根豆腐一小块小葱2根香菜3根鸡蛋2个 ..
- 精选 | 泡芙塔怎么做?简单制作圣诞泡芙塔,它会闪闪发光哦
-
0条回复,879次浏览9个月前,我做过一次泡芙,失败了三天,毁掉了无数没膨胀起来的泡芙体,不过经过反复研究,最终还是成功了! 总结来讲就是:面要烫熟,蛋量要控制到位,烤箱要提前预热,烤制的时候绝 ..
- 干货 | 专业厨师:【鲍鱼汁蒸排骨】的家常做法,老少皆宜!
-
0条回复,1086次浏览本期我为大家分享一道老少皆宜的【鲍鱼汁蒸排骨】 【主料】排骨(500克)【辅料】小葱头(几根)生姜(1小块)豆豉(少许)鸡蛋清(1个)冬瓜(1小块)土豆淀粉(适量)葱花(适量) ..
- 精选 | 鸭肠怎么烧好吃?这个小炒鸭肠做法,家人特别喜欢吃
-
0条回复,973次浏览我们这儿的鸭肠特别实惠,十块钱能买一大袋,够一家人吃两三顿,每次我都是用洋葱和青红辣椒搭配着炒,家人特别喜欢吃 小炒鸭肠的用料 鸭肠500克青红辣椒3个洋葱1个大葱1段生姜3 ..
- 精选 | 下饭菜肉沫豆角怎么做?这样做出来的豆角,做法简单超下饭
-
0条回复,936次浏览这样做出来的豆角,超下饭 做法简单,喜欢的试试吧 肉沫豆角的用料 肉沫100克豆角300克肥肉5片老抽1勺料酒1勺生粉1勺生抽1勺蒜2瓣盐1勺糖1勺 肉沫豆角的做法 步骤1准备好 ..
- 干货 | 专业厨师:“爆炒土鸡”的家常做法,只需油盐酱醋,味道非常赞
-
0条回复,1111次浏览本期给大家分享一道“爆炒土鸡”的做法,做法简单味道赞! 本期菜品:【爆炒土鸡】【主料】黑皮土公鸡(半只)【辅料】大蒜(40克)二荆条(几根)小米辣(40克)大葱(2根)仔姜(1小 ..
- 干货 | 专业厨师:“盘龙茄子”的创新做法,卖相好看味道赞!
-
0条回复,934次浏览今天给大家分享一道硬菜【盘龙茄子】,好看又好吃! 本期菜品:【盘龙茄子】【主料】嫩茄子(2根)【辅料】五花肉(1小块)红椒(1小片)大蒜(几颗)生姜(1小块)葱花(适量)植物 ..
- 干货 | 专业厨师:“盐焗海鲜”的家常做法,6斤“宽盐”可以反复使用
-
0条回复,1098次浏览本期我为大家分享一道非常鲜美的【盐焗海鲜】 本期菜品【盐焗海鲜】所需食材如下▼▼▼【主料】鲍鱼(6个)海螺(适量)蛏子(适量)鲜虾(适量)【辅料】柠檬(1个)生姜(1小块) ..
- 干货 | 专业厨师:“柴火鸡”的农村做法,柴火慢烧香味入骨,菜如其名
-
0条回复,986次浏览本期我为大家分享一道非常美味的【柴火鸡】 所需食材如下▼▼▼【主料】黑鸡(1只)【辅料】魔芋(1大块)土豆(1个)鲜竹笋(1根)大红椒(1个)香菜(适量)老姜(适量)大蒜(1小 ..
- 精选 | 酸辣五花肉爆炒马蹄,看着都流口水
-
0条回复,994次浏览酸辣五花肉爆炒马蹄,看着都流口水 酸辣五花肉爆炒马蹄的用料 五花肉200克马蹄8个生姜适量生抽适量大蒜3瓣洋葱1/3个小葱1根酸辣泡椒2个 酸辣五花肉爆炒马蹄的做法 步骤1 ..
- 精选 | 黄焖鸡的家庭做法,色香味齐全
-
0条回复,888次浏览黄焖鸡的家庭做法,喜欢吃鸡肉的朋友们,就一起来看看。 黄焖鸡的用料 鸡腿5只土豆2个青红椒各1个香菇10个黄焖鸡汁50克食盐1茶匙 黄焖鸡的做法 步骤1在开始正式制作之前呢,我 ..
- 精选 | 销魂葱油拌面,饿的时候来上一碗特别的满足
-
0条回复,962次浏览葱油拌面,只需要把小葱炸至变成深色,加入酱汁即可!酱香浓郁,做法简单,在深夜还是早餐来一碗真的治愈! 葱油拌面的用料 香葱适量生抽4勺老抽2勺糖2勺盐5克面条1份 葱油拌面 ..
- 精选 | 山药芙蓉汤如何做?这样熬汤头清亮鲜灵,通透泛光
-
0条回复,1131次浏览汤头清亮鲜灵,通透泛光,山药的绵密和蔬菜的鲜甜也被***得层次分明。呷一口,鲜香直接,一汪浓郁中既带着菌菇的醇香,又有蔬菜的清香。最迷人的,是还能吃到山药碎在嘴里叮零当啷的 ..
- 精选 | 减脂又下饭,低热量,磨狗芽版炒面
-
0条回复,978次浏览冬天,喜欢屯粮 可是担心长肉 磨狗芽 不是黑暗料理哦 相信我 你会喜欢它 可以当成代餐炒面 绝对减脂 磨狗芽版炒面的用料 热狗(鸡肉肠)1根橄榄油适量盐适量黑胡椒少许绿豆芽100克蘑 ..
- 干货 | 这些食材寄生虫很多,你们知道如何解决吗?看完这篇就知道了!
-
0条回复,988次浏览今天给大家介绍一些容易有寄生虫的食材,并附上去除寄生虫的解决方法,希望能够对大家有所帮助! 一、生鱼片 很多朋友喜欢吃日本料理,那生鱼片必不可少。首先淡水鱼是绝对不能生吃 ..
- 干货 | 冰箱竟是健康杀手?学会这3步还你一个干净冰箱!
-
0条回复,1035次浏览冰箱能保鲜,但也是一个细菌的滋生场所!如果长时间不清理冰箱肯定会影响我们的健康!所以今天给大家介绍一些冰箱使用的技巧! 科普:全球卫生理事协会调研的《家庭卫生报告》中指出 ..
- 干货 | 餐具如何消毒?餐具消毒的基本知识,看完这篇就会了!
-
0条回复,884次浏览今天我给大家介绍一下餐具消毒的一些基本知识,避免病从口入! 宽油科普:根据一项研究发现,餐具中常见的细菌有沙门氏菌、李斯特菌、酵母菌、霉菌、大肠杆菌等,所以需要定期消毒来 ..
- 干货 | 如何去腥?常见肉类去腥膻异味小技巧,看完赶紧收藏了
-
0条回复,941次浏览众所周知,各种肉类都会有腥味,如果没有经过去腥处理,食材风味会大打折扣。今天给大家介绍一下常见肉类猪、牛、羊、鱼、鸡、鸭的去腥方法。 去腥必备:葱段、姜片、八角、白酒、啤 ..
- 干货 | 食材粘锅怎么破?为什么食物会粘锅?避免粘锅五大妙招,赶紧收藏起来!
-
0条回复,945次浏览今天我为大家分享一下如何避免粘锅! 首先我们分析一下粘锅的原因: 1.食材中含有较多遇热迅速分解或焦化、凝固的成分,如淀粉、蛋白质、胶质等 2. 锅不够润滑,食材表面不易在锅面 ..
- 干货 | 很多小伙伴问“如何辨别油温”,今天就给大家解答,建议收藏
-
0条回复,1062次浏览问:如何判断和合理利用油温? 很多小伙伴追问关于如何辨别油温的问题,首先我们解释一下“几成油温”的问题。 【油温概念】 “每成”约为30摄氏度,比如5成就是约150摄氏度。 专业 ..
- 干货 | 淀粉的分类及用法,实用的厨房小知识,先收藏了!
-
0条回复,932次浏览今天我给大家分享讲解一下淀粉的分类及用法。 首先简单介绍一下淀粉:淀粉是从玉米、红薯、土豆等作物中分离蛋白质和其它物质后得到的一种多糖粉末,颜色洁白、手感细腻,在中餐中, ..
- 精选 | 内脂豆腐新吃法,做法简单口感鲜香味美,这样做超下饭
-
0条回复,865次浏览这道菜,做法简单,口感鲜香味美,太好吃啦 内脂豆腐新吃法的用料 内脂豆腐2盒青红辣椒2个鸡蛋3个大蒜3瓣小葱1根生抽一勺蚝油半勺 内脂豆腐新吃法的做法 步骤1三颗鸡蛋打 ..
- 精选 | 爽脆的口感,这一道菜,满足全家人的喜好“炒合菜”
-
0条回复,886次浏览这个季节,最适合吃它。午饭做一道食材丰富的炒“合菜”,配上农家乐买的手工大馒头,滋润。 炒合菜的用料 豆芽二百克菠菜一小把蒜黄一小把胡萝卜半根红薯粉一小把腐竹四根小葱一 ..
- 精选 | 小龙虾怎么烧好吃?家庭版蒜香小龙虾尾(蒜香),收藏备用了
-
0条回复,954次浏览小龙虾功效与作用:第一、小龙虾的脂肪含量非常低,而且其脂肪大多是由人体所必须的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。第二、食用龙虾具有 ..
- 干货 | “鲜虾蒸蛋”的做法,家庭必备硬核小技巧,先收藏了
-
0条回复,893次浏览今天给就大家分享一道家常菜【鲜虾蒸蛋】,赶紧试试吧! 【原材料】鲜虾(5个)鸡蛋(4个,212克)纯牛奶(250克)【调味料】食用盐(1克)酱油(适量) 详细步骤如下▼▼▼ 【1】 ..
- 干货 | 切大蒜后手臭一整天怎么办?这些“敏感”食材的处理方法你都会吗?
-
0条回复,1001次浏览本期技术总结我给大家分享一些“敏感”食材的处理方法! 原材料:大蒜、洋葱、山药、辣椒、牙膏、白醋、食用油、冷水、橡胶手套、柠檬等... 【1】如何切辣椒不辣手? 平时可能皮肤比 ..
- 干货 | 34种常见厨房调料用法大全,今天一次性告诉你!
-
0条回复,1221次浏览今天就介绍一些常用调料的功能及用法,欢迎大家学习并且收藏转发! 众所周知,我国传统菜肴包含有:咸、甜、酸、辣、麻、香这些口感,这些口感的制作离不开调料的使用。用好调料不但 ..
- 选材 | 8种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手!
-
0条回复,1149次浏览本期我就给大家分享一下8种常见蔬菜的挑选技巧,帮助大家选到新鲜优质的蔬菜: ·黄瓜·西红柿·茄子·土豆·荷兰豆·卷心菜·莴笋·白萝卜 详细步骤如下▼▼▼【1】黄瓜 黄瓜可以生 ..
- 干货 | 12种常见香料怎么用?今天一次性告诉你!(附卤料配方)
-
0条回复,1354次浏览今天我给大家介绍【常见香料】的用法。 材料:小茴香、丁香、桂皮、山奈、八角、草果、白扣、川砂仁、香叶、白芷、甘草、陈皮 【1】小茴香:非常常见的香料,增香,去腥,一般卤菜时 ..
- 市场上冷冻排骨从哪来?为何卖那么便宜,有营养吗?建议看完再买
-
0条回复,1961次浏览今天去菜市场买菜,看到很多人围着一个摊子,特别热闹,我凑过去一看,原来是在卖冷冻排骨,这些冷冻排骨从外表看整齐有序,色泽红润新鲜,看着就挺不错。 img: htt ..
- 多谷米烤饭团,饭团烤一下,又香又健康!
-
0条回复,1939次浏览img: http://p0.itc.cn/q_70/images03/20200922/23b7c1685b024e61a748e194b0c28cf3.jpeg 多谷米烤饭团 By 水怜忧 原料:多谷米、肉松、沙拉酱、海苔香 ..
- 告诫大家:四种水果,或是“增肥高手”,吃得越多,身材越胖,管住嘴就是赢
-
0条回复,2065次浏览减肥,是很多女性的“必修课”。保持完美身材,能够彰显个人魅力,也有助于身体健康。但减肥方法不同,收获的效果也会有所差异。 有些女性在减肥期间会选择用“水果” ..